インドアさんのためのゴールデンウィークの過ごし方講座

  • 2016/4/4
インドアさんの過ごし方

毎年の長期連休は、ゴールデンウィークがあげられますが、みんながアウトドア派かというと否ですし、お金がなくてどこにも出かけられない人もいると思います。
そんなインドア派の皆さんが必見の過ごし方を紹介します。

・映画やドラマを見てガッツリすっきりする。

普段から録り貯めしている映画やドラマなんかがあったり、レンタルショップで
まとめて借りるのもありですよね。特にドラマは、ガッツリまとめて見ることをオススメします。
ゴールデンウィークを使ってHDDの中身をすっきりさせましょう。

・読書して知的なステータスアップ
普段、時間に追われるような忙しい仕事をしている人は、ゴールデンウィークを使って本を読み、スッキリしましょう。何気なく読んだハウツー本で、仕事力がアップしたり、料理本で、食べたい料理を作れたりと自己スキルアップにもなる可能性がありますょ。

・ネットカフェ
飲み物もあり快適な空間で1日中、マンガを読み漁るなーんてこともできますし、最近では、個室以外で、カップルなどがデートで使うなど、いろんな人が利用できます。ただし、利用時間にはそれなりの金額がかかるので覚悟してくださいね。

・ゲーム
普段、まとまった時間がとれないと、ゲームをやる暇すらない!なーんて人は、これを機会に、まとめて遊び尽くしちゃいましょう。特に、ロールプレイングゲームは、時間かかるのでオススメです。
家族やカップルでwiiなんかも体を使って遊べて盛り上がりますよ。
また、ソーシャルゲームなんかで遠隔の人と友達になったり、友達同士でオンラインゲームなんかも白熱しますよ。

・大掃除
上記の内容は、インドアで体を動かしませんが、これは体を動かして隅々までキレイにしましょう。
普段の掃除でやらないような編み戸や窓掃除などすると達成感がありますよ。

・筋トレ
いくらインドアといっても1日中、家の中にいるのは不健康です。
普段できないようなランニング10kmとか2~3時間のトレーニングなんかがオススメです。
また、家の中でも充分にできる運動で、腹筋やスクワットなんかを映画やドラマを見ながらやるのも良いながら運動になります。

また、シェイプアップDVDなんかで鍛えるのもオススメします。
家に居ながら、運動ができて続ければ、ゴールデンウィーク後には驚く体型になっているかもしれませんよ。
如何でしたか?インドアでも充分に楽しめるゴールデンウィーク、インドアでも簡易な運動ができます。ぜひ活用してみてくださいね。

関連記事

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…

おすすめ記事

  1. 色彩
    仕事のスキルアップにも、自分磨きにも、多くの現代女性は、すきま時間を工夫して勉強時間を作り出す名人で…
  2. サプリメント
    手軽に必要な栄養素を取り入れることができるサプリメント。興味はあるけど、何を飲んだら良いのかわからな…
  3. 春夏定番服
    春夏に大活躍のブランド、アイテムは色々ありますが、その中でもシンプルかつ気軽に日々のコーデのベースに…
  4. 唇メイク
    ぷるるんをした唇って触りたくなりませんか? 魅力的な唇にする「唇メイク」は思わずチューしたくなりま…
  5. LCCとはローコストキャリアーのこと、コストをギリギリまで落として格安なフライトを提供する航空会社の…
  6. デフォルトとは何か  2000年代に入ってから世界の金融システムが混乱し、様々な経済上の問題が発生…
  7. 絵本を読む母と子
    食事への配慮はするけれど、まだ文字も読めない赤ちゃんに“心にも栄養を”と言われても、いまいちピンとこ…
  8. 近年、女の子同士で集まる会を女子会と言いますが、それの対象としてごく最近増えてきているワードが『男子…
  9. 春の夜
    だんだん暖かくなってきて、いろんな物事が動き出す、そんな春の夜に。なんだかウキウキするようなこんな季…
  10. サングラスをかけている犬
    UVは「紫外線」 カットは「絶つ」 “UVカット”とは⇒紫外線を遮断し体に届かないようにするとい…

カテゴリー

ページ上部へ戻る