インドアさんのためのゴールデンウィークの過ごし方講座

  • 2016/4/4
インドアさんの過ごし方

毎年の長期連休は、ゴールデンウィークがあげられますが、みんながアウトドア派かというと否ですし、お金がなくてどこにも出かけられない人もいると思います。
そんなインドア派の皆さんが必見の過ごし方を紹介します。

・映画やドラマを見てガッツリすっきりする。

普段から録り貯めしている映画やドラマなんかがあったり、レンタルショップで
まとめて借りるのもありですよね。特にドラマは、ガッツリまとめて見ることをオススメします。
ゴールデンウィークを使ってHDDの中身をすっきりさせましょう。

・読書して知的なステータスアップ
普段、時間に追われるような忙しい仕事をしている人は、ゴールデンウィークを使って本を読み、スッキリしましょう。何気なく読んだハウツー本で、仕事力がアップしたり、料理本で、食べたい料理を作れたりと自己スキルアップにもなる可能性がありますょ。

・ネットカフェ
飲み物もあり快適な空間で1日中、マンガを読み漁るなーんてこともできますし、最近では、個室以外で、カップルなどがデートで使うなど、いろんな人が利用できます。ただし、利用時間にはそれなりの金額がかかるので覚悟してくださいね。

・ゲーム
普段、まとまった時間がとれないと、ゲームをやる暇すらない!なーんて人は、これを機会に、まとめて遊び尽くしちゃいましょう。特に、ロールプレイングゲームは、時間かかるのでオススメです。
家族やカップルでwiiなんかも体を使って遊べて盛り上がりますよ。
また、ソーシャルゲームなんかで遠隔の人と友達になったり、友達同士でオンラインゲームなんかも白熱しますよ。

・大掃除
上記の内容は、インドアで体を動かしませんが、これは体を動かして隅々までキレイにしましょう。
普段の掃除でやらないような編み戸や窓掃除などすると達成感がありますよ。

・筋トレ
いくらインドアといっても1日中、家の中にいるのは不健康です。
普段できないようなランニング10kmとか2~3時間のトレーニングなんかがオススメです。
また、家の中でも充分にできる運動で、腹筋やスクワットなんかを映画やドラマを見ながらやるのも良いながら運動になります。

また、シェイプアップDVDなんかで鍛えるのもオススメします。
家に居ながら、運動ができて続ければ、ゴールデンウィーク後には驚く体型になっているかもしれませんよ。
如何でしたか?インドアでも充分に楽しめるゴールデンウィーク、インドアでも簡易な運動ができます。ぜひ活用してみてくださいね。

関連記事

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…

おすすめ記事

  1. 炭酸水
    炭酸水でキレイになれちゃう美容方法知ってますか? やり方は「飲むだけ」。 こんな簡単な方…
  2. 生理中と生理前後は女性にとって辛い時期…人によっては生理痛もひどくて日々の生活に支障が出るほどに。そ…
  3. 東山動植物園は愛知県名古屋市にあります。市営の動植物公園で「名古屋市東山公園 動植物園」が正式名称で…
  4. 脱毛 足
    今から1年前、念願だった脱毛に通い始めました! 昔から自分のムダ毛が本当にコンプレックスで、約…
  5. イタリア
    20代の頃とは違って30代からは少し大人の旅行をしてみませんか?大人の旅行と言っても色々とありますが…
  6. リフレクソロジー
    仕事や子育てなどで、心身ともにすりへってきたな~と感じている方は多いと思います。 そんな時、旅…
  7. 名古屋のモーニングセット
    旅行先で訪れたいカフェ、今回は名古屋編です。 ちょっと狭い地域でピンポイントにリストアップしてみま…
  8. オーソドックスな白いシャツ。洗いざらしの清潔感あふれる雰囲気は、いつの時代でも、どの年代の方にも似合…
  9. 同棲
    お付き合いをしていて、お互いが毎日一緒にいたいと感じるほど想い合っていて将来結婚出来たらいいねーなん…
  10. 「ダイエットはしたい」「スイーツはカロリーが高い」「自分で作れば低カロリー」「でも時間をかけてまで作…

カテゴリー

ページ上部へ戻る