カテゴリー：コラム
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夏が近づいてくると肌の露出が増え、気になるのが日焼け対策です。日焼けの原因となる紫外線は、シミやしわ、たるみなど肌トラブルの原因となります。10代のうちは真っ赤に日焼けした皮膚が落ち着くと元通りになっていても、20代30…
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自宅で友人を呼んでちょっとしたパーティーでも…という時って有りますよね。
いか分からない、もう知っている料理は既に出してしまった感がある、という方もいるでしょう。
そこで今回はパーティーにも使えるお手軽フランス料理を…
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アメリカといえば、思いつくのはハワイだったり、ニューヨーク、ロサンゼルス。有名な町はたくさんありますが、日本の国土の25倍もあるアメリカ。他にもすごく素敵な町がいっぱいあるんです！
そこで今回は、アメリカに長年在住して…
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女性にとってはいつの年代も時代も最重要関心ごとと言っても過言ではない恋愛。
これほどまでに個人的な事柄であり、1人では成し得ないもので、年齢によっても感じ方・想い方が変化し、これといった成功法則もなくつかみどころのない…
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いつもなぜか幸せになれない…泣いてばかりの恋愛を繰り返してしまう人って結構いるのではないでしょうか？
でもそれって辛いですよね。幸せな恋愛の方が良いに決まっています。
でもなぜ不幸な恋愛ばかり繰り返してしまうのでしょ…
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前回書いた「血液サラサラよりも大切な血液たっぷり」を読んでいただけるとよく分かりますが、血液をつくって増やして血流をよくすれば、病気も逃げていくことが分かりました。そこで血をつくるタンパク質と鉄分をたっぷり含む神様「鶏肉…
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今年は土曜日に祝日が重なる日が多くてがっかりしている人も多いのではないでしょうか。忙しい日常を離れて思い切り異国情緒に浸るには休みが足りない。そんな方でも十分楽しめるのがマレーシア！次のお休みはマレーシアで過ごしてみませ…
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全てのものにおいて、”黄金比”というものが存在するのはご存知でしょうか。もちろん髪型においてもそれは存在していて、横1：縦1.5（もしくはひし形のライン）の比率が美しいと言われています。そのためには、トップを少しふんわり…
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みなさん、オフィスメイクは普段のメイクと変えていますか？
普段通りのメイクをしたいけど、それだと派手になってしまったり、オフィスに向いてない…。なんて、悩む方も多いのではないでしょうか。
私もその中のひとりで、普段は…
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ヴィーガンという言葉もかなり一般的になってきて、ヴィーガンに興味を持つ方も増えてきていますので、今回は一味違ったヴィーガンのスイーツレシピを紹介します。
そもそもヴィーガンという言葉にあまり馴染みのない方も多いのではな…
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女性の大敵ニキビ。鏡の前でいざメイクをしようとした際に一つ見つけると、それだけで憂鬱な気分になってしまいますよね。
一度出来たら跡形無く綺麗に治ってしまうまでにかなり時間が掛かってしまう上、ファンデーションを塗って隠そ…
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告白してもらえたのに顔がタイプじゃない。好きになっても結局何となく違う気がする。そもそも自分に合う男性が見つからずにいつまでも恋人ができない。恋人ができれば、と思いながらも独り身女性の特徴知っていますか？
少女漫画…
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基本的に男の人は顔が美人もしくは可愛い人が好みで、顔でなければ体が綺麗な人が好きだという偏見を持っています。ですが実は男性も女性の中身にかなりこだわりがあるという事実、ご存知でしたか？では今から男性が思わず結婚したいと思…
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お出かけの時にトイレに行きたくなることってもちろんありますよね？
そんな時、本当に日本は便利だなぁと思うのが”ちょっとそこのコンビニ寄っていこう”ができます。カナダではそうはいきません。
日本のようにコンビニでトイレ…
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フローズンヨーグルト。なんとも美味しそうな響きじゃないですか。
ここ数年ほど、欧米で人気を博しているそうで、専門店もたくさんあるようなのですが、日本では私は見たことありません。大阪の梅田でスペイン発のラオラオという…
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結婚したいと漠然と考えてはいるけど結婚できない。オフィスとの往復で日々過ぎていってしまって実行する事もなかなかできない。結婚氷河期と言われるこの時代にこんな意識の低さでは結婚の成功はなかなか難しいです。
結婚できな…
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朝の忙しいときに朝食をしっかりととるのはなかなか難しい人も多いかと思います。そんな時に便利なのがコンビニになります。
コンビニというとパンやお弁当などが主流のイメージですが、最近注目を集めているのは「スムージー」に…
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みなさん、恋人とはうまくいっていますか？
時々ケンカをしてしまい、そのはずみでつい「もういい！別れよう！」なんて口走ってしまい、本当に別れてしまった。なんて経験、ある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、私も…
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ある統計では女性の２人に１人の割合で、何らかの貧血があると言われています。特に持病がないのに貧血でふらふらする、特に女性は過度なダイエットや偏食によって、鉄分不足が起こる場合があります。今回は、そんなほおっておくと怖い貧…
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これから夏にかけて行楽シーズン、お祭りや海、BBQ、夏休みと出会いも増えます。気分が開放的になり、普段よりも恋愛に積極的になれる時期のため、周囲でも彼氏ができたなどの話がたえないのではないでしょうか。そこで、今回は「ひと…
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美容室ってリラックスしたいのになんとなく緊張してしまったり、美容師との会話にうんざりで苦手。できる事なら美容室には行きたくない、という人は少なくないと思います。そこで今回は、長い時間を過ごさなければいけない美容室で、どの…
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体が遠くなれば本当に心でも遠くなるのかな? それに対する答えはひとそれぞれ違うはずです。誰かは長距離恋愛に成功しており、誰かは失敗したからなんですが、それだけ長距離恋愛は実に難しい問題でもあります。愛している頻繁に会った…
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大阪に勤務している間色んなお店でご飯を食べて来ましたが、ほとんどのお店は一回きりで、もう一度行くことはなかなかありません。しかし、その中でも何度も通ってしまう”本当に美味しいお店”だけを今回ご紹介させて頂きます。
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外で待ち合わせするデートは極めて限定的で、ご飯食べてお茶飲んで映画を見てショッピングするスタイルにはまったデートコースを維持することになります。でもそろそろ飽き始めたとすれば、何か変わったデートを探らなければならない時点…
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ようやく最近になってラクビーなどでニュージーランドという国を知った人も多いと思いますが、ニュージーランドは日本と同じくらいの大きさの国で人口は約456万人と日本に比べてまだまだ人口が少ない国です。人口よりも羊の数の方が多…
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生理不順、生理痛、不妊、更年期障害、ホルモンや自律神経のトラブル、果ては癌まで私たち女性には色々な悩みがありますね。それには血流が関係しているんです。巷に言われる血液サラサラもとても大切だけど、少ない血がさらさらでは意味…
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ヘアセットやヘアスタイリングって毎日するのはさすがに大変だと思いますが、少しのコツと慣れでササッと簡単に、TPOに合わせた可愛いor綺麗なヘアセットが作れてしまいます。ここではいくつかに分けてご紹介していきます。
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過去の痛みや傷はさておいて、新しい愛に最善を尽くしてください。このような事実を頭では分かっていても言葉のように容易ではないのが人です。全力を尽くして愛したのに、結局その愛が予告のない別れに戻って感情を粉々に彫刻した時、思…
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時間のない朝、朝ご飯はしっかり食べていますか？しっかり食べる時間がなくても大丈夫です。フルーツスムージーだけ作る事ができれば、その日一日の完璧な体つくりをスタートできます。スムージーと聞くと少しめんどくさい、難しそうとい…
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何の目的もなく、ただブラブラと歩くことを、最近したことはありますか？いわゆる散歩なのですが、ただその辺をぐるりと歩いて、また家まで戻って来るのです。犬でも飼っていれば、散歩にも出やすいですが、一人でとか、夫婦２人でとか、…
ライター体験レポート
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●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた！
年齢とともに肌トラ…
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肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」
25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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