カテゴリー:グルメ

    お弁当男子に負けない?女子弁当のクオリティUP

    職場にお弁当を持ってくる男性も多くなりましたので、女性がお弁当を作っていないだけで見下された経験はありませんか? お弁当を自分で作るとローコストでヘルシーなのはわかっていても、時間がなくて作れない人がたくさんいると思い…

    多忙女子必見!簡単おサボり美容食

    4月から新入学や新社会人になっている人や、環境が変わって忙しい女性が増えていると思います。 美容にこだわった食事をしようと思っても、そんなことをしている暇もないですし、疲れて食事なんて作りたくないのが本音ですよね。 …

    ごはんを食べて痩せる!?キーワードは「冷や飯」にあり!

    ダイエットの方法にはいろんなものがありますが、食べないダイエットはオススメできません。 食事をとらないと当然体重は減りますが、脂肪が燃えるのではなく筋肉量が減ったり水分が減ったりするだけで「綺麗なスタイル」にはなれない…

    ダイエット中になのに…飲み会で太らない方法4選!!

    大学生や社会人だと飲み会に誘われることはよくあります。ですが女性なら「ダイエット中なのに…」「明日はデートだから太りたくない」など、いろいろと事情があるのも事実。ですが、誘ってくれたのに断ったら失礼かな、などいろいろ考え…

    クッキングの基本は炊飯器から! 簡単オシャレなご飯の炊き方

    クッキングの基本はお米を炊くところから。 でも、いつも白いご飯だと飽きてしまいませんか? 炊飯器を使って簡単にいろいろなご飯を炊くことができます。 ハーブやスパイスでちょっとオシャレなカフェ風ご飯もいいですね。…
  • おでん

    みんなが大好き!おでん!

    みんなが大好き!おでんですよね! どこでも食べられ、親しまれている食べ物ですね 各地域でおでんは違いがあるって知っていますか? まず、ツユの違いがあります。 関東と関西では、味が違うのです 関東は「…
  • ぜんざい

    体に良い「食い合わせ」もあるのです

    「スイカとてんぷらを一緒に食べるとおなかをこわす」「うめぼしと、うなぎを同時に摂るのは良くない」こどもの頃に、おそらくこんな話を聞いたことがあるのではないでしょうか。いわゆる「食い合わせ」ですね。スイカもてんぷらも単品で…

    効率よく料理が出来ちゃう!クッキングの基本・下準備編

    一人暮らしや主婦の方が意外と悩むのが、料理の基本。 特に一人暮らしの方などは、今までは家族が料理してくれていたから気付かなかったけれど、料理の基本的な事を今更誰かに聞くのも恥ずかしい!なんて事ありますよね。 今回はそ…
  • 富山城

    祝☆北陸新幹線開通!富山のおいしいもの

    2015年春開通の北陸新幹線。 東京から金沢までが一直線になりましたね。 そんな北陸新幹線が通った、富山県。 温泉有り、アートあり、お寺あり、自然あり。 見渡せばいたるところに、魅力的なスポットが満載です。 …

    こどもと一緒にお料理にチャレンジ!

    子ども、特に女の子はキッチンにたつお母さんのお手伝いをしたがりますよね。 お手伝いしたい!っと言い出したら 一緒につくってみませんか。 【その1】ピザ 生地と具材を準備しておけば、飾りはお…
  • ハーブティ

    ハーブティ専門店が教えてくれた ハーブティ人気ランキング!!

    ハーブティは味、香りで上品で幸せな一時を私たちにプレゼントしてくれる至福のお茶です。 自分のその日の気分によって様々なハーブティを楽しむのもとても心癒されますね! 今回はハーブティ専門店が教えてくれたハーブティの人気…
  • カフェテラス

    旅行先で行ってみたいカフェ ~北海道編~

    旅行に行ったら訪れてみたいカフェ、北海道編です。 おいしいゴハンや癒される景色を楽しみたいですね。 Cafe' LAMINAIRE(函館) 函館市宝来町14-31 http://www.clever.co.j…
  • 名古屋のモーニングセット

    旅行先で行ってみたいカフェ ~名古屋編~

    旅行先で訪れたいカフェ、今回は名古屋編です。 ちょっと狭い地域でピンポイントにリストアップしてみました。 コメダ珈琲 本店(名古屋市瑞穂区) 名古屋市瑞穂区上山町3-13 http://www.komeda.…

    おいしく撃退!インフルエンザ予防に効果的な食べ物とは?

    毎年、冬期になると、猛威を振るい出すインフルエンザ。 インフルエンザは、伝染性が非常に強く重症化しやすいため、肺炎や脳症などの合併症や持病の悪化を引き起こして、死にいたることもあるおそろしい病原体です。 主に、抵抗力…
  • スイーツ

    自分用!お土産用に!とっても可愛いスイーツが買えるお店特集

    ○見たら胸きゅん間違いなし! よそのお家にお邪魔する時に手土産を何にしようかと毎回悩みませんか?そこで今回は子供だけでなく、大人も見たら絶対楽しくなる!そんな可愛いスイーツを集めてみました。もちろん味もとっても美味しい…
  • スコーンとクリーム

    ティータイムにかかせない最強の英国ペア

    こんにちは、ライターのディランです。 私は基本的にはコーヒー党ですが、春の暖かい午後などは、窓辺でやわらかい日差しを浴びながら紅茶を飲むのも大好きです。 紅茶のお供に皆さんは何を召し上がりますか? 「紅茶にはや…

    丁寧に暮らしたい 手づくり生活ことはじめ 野草シロップを作ってみよう

    ■野に生きる草花の力 誰に世話をされるわけでもなく、水すらも天候次第。野に咲く花やそこに根を張る草は、過酷な状況にも関わらず、たくましく大地に生きています。彼らは一言で言ってしまえば「雑草」なのですが、その生命力には目…

    お弁当にぴったり!困ったときのおにぎらず

    最近話題の「おにぎらず」を知っていますか? おにぎりより平たくて、半分に切っているので、中身が見えてサンドイッチのような見た目です。別名はサンドおむすび。 簡単にできるので、お子さんのお弁当に困ったときにも役立ちま…
  • スイーツ

    ダイエットは明日から!オススメ・スイーツビュッフェ ~東京編~

    ○ダイエット…でも食べたい! ストレスが溜まったときや疲れたときには甘いもの。でもダイエットもあるし…とお悩みな方もここは思い切ってビュッフェに出かけてみませんか?スイーツビュッフェと言うと、少し前まではあまり美味しく…

    好き嫌いがあっても大丈夫!ピーマン しいたけ入りハンバーグレシピ!

    お子さんが幼稚園や保育園に通うようになると、いろいろな食材を食べるようになってきますよね。 だけど、大きくなるにつれ、離乳食の頃は食べてくれていたものが苦手になって、食べなくなった!なんてことありませんか? うち…

    便秘も治せる!?あるもので出来ちゃうシンプル手作りスイーツ

    「ダイエットはしたい」「スイーツはカロリーが高い」「自分で作れば低カロリー」「でも時間をかけてまで作りたくない」と4段ステップで悩んでいる女子は多いですよね。 自分で作ればカロリーや甘味の調整が出来るので、お好みのダイ…

    おなかに優しく、心に栄養がいきわたる、ヘルシーな「夜食」レシピ

    夜更かしは美肌の敵。早く寝るほうが、体はもちろんのこと、肌にもよいと、頭では理解していても、なかなか、そうはいかないのが現代社会。残業やつきあい、試験勉強など、理由はさまざまですが、どうしても、日付が変わるまで眠られない…

    全部言えますか?お料理の基本の「さしすせそ」

    いつも何気なく使っている調味料。知っていたようで、意外と知らない!?お料理の「さしすせそ」何を示しているか全部言えますか?お料理の基本の「さしすせそ」もう一度しっかり覚えて、毎日のお料理の味付けをもう少し意識してみません…

    彼に手作り料理をふるまいたい!男性が喜ぶ手作り料理4選

    やはり、彼氏ができたら自分の手料理を食べてもらいたい!という願望を女性は持ちますよね!でも、実際肉じゃがが当たり前という風潮はもう古いと言われています。では、一体どんな料理なら男性を喜ばせることができるのでしょうか?そこ…

    いろんなシーンに活躍!カップケーキタワー

    誕生日や結婚式、人生には色々なお祝い事がありますよね。 そんな時に必要なものは、やっぱりスイーツ。 特に、ケーキを用意されることが多いと思います。 どうやらこのカップケーキタワー、そんなお祝いごとの時はもちろん…
  • スイートポテト

    サツマイモを使った素朴なおやつ!!

    サツマイモは栄養価もありおやつに向いていますよ。 甘くておいしい。おなかにも優しいので子どもにもいいですね。 <人気のレシピ> ☆サツマイモの甘露煮 ~材料(4人分)~ ・さつま芋(細め)3本 ・…
  • 背伸びをする女性

    目指せストレスフリー!効果的なストレス対策

    日々の生活を送るなかで、ストレスは多少なりともつきものですよね。休日にパーッと発散する方も、日々の趣味や癒しを見つけて小まめに発散される方も居るでしょう。貴方はどちらのタイプですか?今回はどちらのタイプにもおススメな、ス…
  • ハーブを家庭菜園で育てる

    夏が旬のハーブ~バジルを身近に~

    バジル(=伊バジリコ)は古代ギリシャの“王家の薬草”として欲湯、薬に利用されるなど、古くからその効能が知られています。 イタリア料理のイメージが強いバジルですが日本でも、意外と古くからあり、江戸時代に中国から到…
  • スプーンにのった塩

    痩せたい人必見!! 短期集中塩抜きダイエット

    男性 11,4g 女性 9、6g この数字・・・・なにを表していると思いますか? 実は・・・ 日本人の一日に摂取する塩分の平均量です。 WHOが発表した塩分摂取のガイドラインでは成人で5g以下にするべきだ…

    ◆まずは些細なことから始めよう!一人暮らしのための5つの節約術◆

    一人暮らしをしていると家賃から光熱費と、何かとお金がかかりますよね。とは言っても、ファッションや美容にもお金は使いたい!それに貯金もしたいし・・・とお金を使いたいことはたくさんあります。そこで、普段の生活の中でできる節約…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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