タグ：ストレス

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  • 2015/4/24

  美容や健康、ダイエットのため！サプリメントは4ヶ月間続けよう

  世の中にはとてつもない種類の健康食品やサプリメントの類いが流通しています。その内容成分やもたらす効果はピンキリで、自分に合ったものを見つけるのにひと苦労、という人も多いのではないでしょうか。よくサプリを1袋飲み終えると、…
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  • 2015/4/23

  美肌のためのスキンケア、わたしのおすすめ方法

  女性にとって美への憧れは永遠の課題ですよね。化粧品にかけるお金と化粧にかける時間、クレンジングとその後のケアにもお金と時間がかかります。お金も時間もあるならば頑張れるかもしれません。でもなかなかそんなわけにはいかない人が…
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  • 2015/4/22

  美容やダイエットのサプリメントって本当に効果があるんでしょうか？

  ビタミン・ミネラル・アミノ酸その他もろもろ、サプリメントっていったいどれくらいの種類があるのでしょうか。そしてどれくらいの効果があるのでしょうか。効いたという人もいればまったく効かないという人もいるし、お医者さんは総じて…
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  • 2015/4/15

  ゴールデンウイークだからこそ行いたい！GW活用法3選

  GWと言えば、いつもより長い連休が大きな特徴です。お仕事の業種にもよりますが、だいたい4日から7日ほどのお休みがもらえるのではないでしょうか？そんな連休に行いたいことをプラン立てする人も多いですよね！今回はそんなGWだか…
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  • 2015/4/15

  穴場！ゴールデンウイークにおすすめスポット4選

  ゴールデンウィークはどこに行っても混雑していることが多いものです。人混みは苦手・・・ でもせっかくのお休みはお出かけしたいと思う方も多いのではないでしょうか？ そこで、人混みは苦手という方におすすめのお出かけスポット…
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  • 2015/4/15

  ゴールデンウイークのおすすめ癒されスポット！

  毎日のお仕事でお疲れの女子たち、日々のストレスがたまって疲れてないでしょうか。 今年のゴールデンウィークは海外や国内旅行に行くのもいいけど、動物園や水族館に行って可愛い生き物を見たら、日頃の疲れが癒されること間違い…
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  • 2015/4/15

  自宅のお風呂をエステにする節約おすすめ技

  毎日家事に仕事に育児にとお疲れ様です。たまにはゆっくりエステでもと思っても、時間がなかったりお金がなかったり、なかなか自分にご褒美も上手くいきませんよね。そんな時はおうちでできることをして、ちょっとゆっくりしてみませんか…
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  • 2015/4/14

  ゴールデンウイークは海外旅行へ行こう！

  久しぶりの長期連休！いよいよやってまいりましたね。どう過ごすか、もうお決まりでしょうか？せっかくの長期のお休みですから、海外旅行を考えるひとも年々増えてきています。国内の観光地はどこも人でいっぱいですし、イライラして疲れ…
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  • 2015/4/14

  ゴールデンウイークは、都内でのんびりスパ＆温泉

  「安近短」がキーワードになりつつある近年のゴールデンウィーク。 何泊もする旅行ではなく、費用が安く距離が近いレジャーを探している人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな人におすすめの都内のスパをご紹介。都会の喧…
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  • 2015/4/14

  1日5分のダイエット法 効果的なラジオ体操

  健康のために美容のために、日常生活に軽い運動をとは誰しもが思うところです。 軽い運動を行う事は正しいわけですがウォーキングも大変、ジムに通うのもちょっと・・・と思っている方や、そもそも軽い運動がわからなかったりします。…
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  • 2015/1/7

  みなさんは、線維筋痛症という病気をご存知でしょうか？

  全身に痛みをもたらす病気です。 日本では、医師でさえその病名を知らないこともあります。 現代医学で、検査をしても目立った異常がないのに耐え難い痛みを伴います。 想像することも難しく感じるかもしれませんが、全身を針で…
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  • 2014/11/21

  恋愛には別れはつきものだけど、友達なら申し分ないのに・・

  恋愛には別れはつきものだけど、友達なら申し分ないのに・・ 友達の時って、一緒に居て楽しい人って結構いるけど、それが恋愛に発展しちゃうと嫌いになったりってことは無いですか？ また友達に戻りたくても、気持ちの整理がつ…