タグ：発散

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  • 2016/8/1

  一度の人生を有意義に！ストレスを抱えないための心構え５つ

  皆さんは今現在、余分なストレスを抱えて無理をしていたりはしませんか？ 適度なストレスは刺激となり、生きる糧となり得ますが、過度なストレスを感じるとご存知の通り身体にも異常が表れたり、人との交流が出来なくなったりしてしま…
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  • 2015/8/12

  目指せストレスフリー！効果的なストレス対策

  日々の生活を送るなかで、ストレスは多少なりともつきものですよね。休日にパーッと発散する方も、日々の趣味や癒しを見つけて小まめに発散される方も居るでしょう。貴方はどちらのタイプですか？今回はどちらのタイプにもおススメな、ス…