タグ：うがい

• 
  • 2016/11/24

  鼻うがいは危険！！？ 辛い鼻詰まり解消方法

  花粉症や、アレルギー性鼻炎など鼻詰まりは呼吸がし辛く苦しいですよね。 鼻詰まりの解消方法は様々なものがありますがその中でも効果の高さで注目されているのは【鼻うがい】という方法があります。 ですが、正しい知識を持って行…
• 
  • 2016/10/26

  風邪予防のために「うがい」と「手洗い」はこうやって工夫しよう！

  うがいの工夫 基本的にうがいは水道水もしくはうがい専用液で行われることが多いでしょうが、「何でうがいをするのか」、「どのようにうがいをするのか」という2つの点を工夫することによってさらに風邪の予防効果を高めませんか…
• 
  • 2016/3/14

  「常在菌」を味方につけましょう

  外から、帰ってきたら「うがい」「手洗い」を徹底しましょう」 「身のまわりを清潔にたもちましょう」 　わたし達は、まだ物心がつく前から、ミクロのレベルでまで衛生面を指導されてきました。そのかいあって日本人は、世…