タグ：体調

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  • 2017/5/10

  辛いPMSや生理痛　彼に理解してもらう方法

  女性なら、誰もが経験する生理痛やPMS（月経前症候群）。男性に理解してもらうのはなかなか難しいものです。動けないほど辛い肉体的な痛みだけでなく、精神的にもコントロールができず、彼とのデートが台無しになってしまった…そんな…
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  • 2016/8/29

  年齢的にしっかり考えた オトナ女子のおすすめサプリメント

  大人女子にとって毎日の食事は大事なものであり、癒しの一つと考える人も多いでしょう。 ですが、食事だけで必要な栄養素を賄うのは非常に難しい問題です。 毎日の生活で問題になりやすい大人女子の悩みで大きいものに効果のあるサ…
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  • 2016/6/21

  健康な体でも起こる「だるさ」と「重さ」から解放、「プチ断食」実践レポ

  「三食しっかり食べないと病気になる」という、意見もあれば、むしろ「食べないことが健康の秘訣」と提案する医師もいます。「情報社会」である今、いったい何を信じれば良いの、か迷うところですね。おそらく、現在はまだ明確な答えはな…
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  • 2016/3/10

  頭痛もちの人必見！自分でできる簡単な頭痛対策法！

  普段から、頭痛もちで、痛み止めのお薬が手放せない！という人いませんか？ でも、なるべくなら頭痛薬を飲むことなく、頭痛を改善したいですよね。 ここでは、お薬を飲まずに、自分でできる簡単な頭痛対策法をいくつかご紹…
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  • 2015/10/28

  健康素材の最終型！？「プラチナフォトン」ってご存知ですか？

  みんさんは、「プラチナフォトン」って聞いたことありますか？学術的には、“あらゆる波長の光を吸収した超微粒子半導体パウダーが放つ、遠赤外線効果と光触媒効果を兼ね備えた光（フォトン＝光子）”のことです。なんだか難しいですね。…