タグ：気分

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  • 2015/10/5

  体の内側から綺麗を目指そう！ヨガで簡単スッキリリフレッシュ！

  皆さんはヨガをやった事がありますか？ストレッチ効果や気分をリフレッシュさせる効果もあり、基礎代謝を向上させるので、免疫力増加や冷え症などにも効果があると言われているヨガ。ですが、ポーズが難しそうだったり、体が硬いから・・…
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  • 2015/6/1

  注意！自分勝手な善意の押し売りがもたらす悲劇とは？

  人にやさしくするのはいいことです。お互いにやさしくすることが出来れば世界が優しくなりますね。でもやさしさにも種類があります。自分勝手な気持ちを押し付けるものと、本当に相手を思ってする行動です。自分が思っていることが必ずし…
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  • 2015/5/13

  コミュニケーション力向上につながる！『ほめる力』を身につけよう

  職場での雑談や交渉で、会話がうまくいかずギクシャクしてしまった経験はありませんか？ほめることを実践し、楽しい会話で相手の機嫌が良くなれば、場の雰囲気がよくなっていい人間関係が築けるはずです。しかし、ほめるのは意外と難しい…
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  • 2015/5/12

  嫌なことは吹き飛ばそう！爆笑映画5選

  　落ち込んだ時、どうしていますか。いろいろなことが理屈ではわかっていても、憂鬱な気分はどうしようもないですよね。そんな時に限って友達も忙しかったり、でかけることもままならなかったりするものです。ならば引きこもって映画でも…