タグ：低カロリー

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  • 2015/9/11

  便秘も治せる!?あるもので出来ちゃうシンプル手作りスイーツ

  「ダイエットはしたい」「スイーツはカロリーが高い」「自分で作れば低カロリー」「でも時間をかけてまで作りたくない」と4段ステップで悩んでいる女子は多いですよね。 自分で作ればカロリーや甘味の調整が出来るので、お好みのダイ…
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  • 2015/7/1

  美味しくヘルシー！満腹・鶏ムネ レシピ！

  ○美味しいものをお腹いっぱい食べられる！？ ダイエット中の方もそうでない方も、毎日の食事のカロリーは気になるものですよね。 お腹いっぱい食べたいけどカロリーが…と言う方にオススメなのが鶏の胸肉です！ 皮を取り除けば…