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塩分の取り過ぎは体に悪い？その理由3点
甘いものや塩っぽい物、辛い物、好きな人は多いのではないでしょうか？適度に摂取する分には全然問題ないのですが、やはり過剰摂取は体に悪いもの。特に塩気のある物は、身体にも美容にも悪いので、要注意です。ではその理由は何でしょう…
ライター体験レポート
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