タグ：特訓

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  • 2016/8/18

  自分を変えたい！もう悩まない！心の強い女性に変身するための５つ

  今を生きている女子は毎日たくさんの悩み事がありますよね。 そんな悩みを多く抱えた時は、負けそうになる…もう消えてしまいたい…なんて考えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 やっぱりメンタルの強い女性はカ…
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  • 2015/5/19

  足指じゃんけんやってみよう

  　毎日あれこれ動いていれば、どうしたって足は疲れます。立ち仕事の人ならばむくみがひどくて大変なことも多いでしょう。立ち仕事ではないけど足が疲れやすくて長く歩けないなんて人もいますね。そんなすべてを一気に解消とはいきません…