タグ：酸素

    • 2015/12/25

    口と鼻、あなたの呼吸はどっち？ 健康の基本「鼻呼吸健康法」

    もう10年以上前から、キャスターの生島ヒロシさんが自身のラジオ番組でさかんに「鼻呼吸健康法」をすすめていました。呼吸は口ではなく鼻でするほうが良いという健康法です。さほど興味をもつこともなかったのですが、最近、サッカーの…

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ライター体験レポート

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