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タグ:酸素
2015/12/25
口と鼻、あなたの呼吸はどっち? 健康の基本「鼻呼吸健康法」
もう10年以上前から、キャスターの生島ヒロシさんが自身のラジオ番組でさかんに「鼻呼吸健康法」をすすめていました。呼吸は口ではなく鼻でするほうが良いという健康法です。さほど興味をもつこともなかったのですが、最近、サッカーの…
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ライター体験レポート
2017/7/5
UVカットのものを上手に使いましょう!
UVは「紫外線」 カットは「絶つ」 “UVカット”とは⇒紫外線を遮断し体に届かないようにするとい…
2017/5/10
アラサーアラフィフでは手遅れ!?今からの肌ケア
突然ですが、外見のお手入れはどこまで力を入れていますか?10代、20代前半には気にしていなかった見た…
2017/4/10
カップルで楽しめる、温泉地の極上のお宿を厳選5つ!!
いつもは仕事で忙しく、なかなか一緒にいられないカップルのみなさん!ゴールデンウィークは休みを合わせて…
2016/12/14
ハーブコーディアルでしっかり美肌作り
芸能人のSNSなどで話題となったハーブコーディアルって知っていますか?見た目もおしゃれで誰かのプレゼ…
2016/10/31
美しい手に欠かせない!おすすめハンドクリームベスト3
体の末端のお手入れがきちんとできている女性は美しいと言いますが、皆さんの毛先、手先、足先は如何ですか…
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