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じつは、不眠症の強い味方 珈琲を飲もう
寝つきが悪い。眠りが浅く、昼になっても妙な倦怠感があって仕方ない。最近、若い女性の間でも「不眠症」に悩むケースが急増しています。 ところが、ちょっとモノ知りの方なら「不眠」と言っても、まったく眠っていないわけではなく…
ライター体験レポート
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