タグ：冷え

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  • 2015/7/21

  夏でも冷えには注意！ダイエットの大敵 冷え防止の方法

  体の冷えは、美容や健康にとって大敵ですが、寒い冬場だけでなく、クーラーを多用する夏場も体が冷える機会が多いのです！ そんな冷え症の方たちのために、夏場の冷え性対策の方法をいくつかピックアップしてご紹介しちゃいます！ …
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  • 2015/6/3

  冷え症退治は食事から!冷えに効く食べ物あれこれ

  　冷え性対策ってどうしていますか。分厚い靴下をはいてみたり、あったかガードルを使ってみたり、夏も冬も膝掛けとカーディガンを愛用したり、いろいろ工夫してること多いと思います。でもまず食べ物から考えてみてはどうでしょうか。 …