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スムージーの次はこれ!今話題の酵素ドリンク
2、3年くらい前に、海外セレブが火付け役となり日本でもとても人気になった野菜スムージー。お好みな野菜やフルーツをミキサーにかけるだけで、1日に必要な栄養素がたくさん取れちゃうという手軽さに惹かれ挑戦した人も多いんじゃない… -
男性とイチゴをおいしく食べる方法
「春のイチゴまつり」なんて看板を見かけると、「イチゴ買って帰ろう」なんて思いませんか? スーパーなどで購入するイチゴのパッケージには、およそ20粒前後の量が入っています。 イチゴはそのまま生で食べるのが、栄養も満点で… -
見た目もかわいい優秀な果物。おいしいイチゴの見分けかた
春の果物といえばイチゴ。真っ赤なツヤツヤボディに緑のカサで、見た目もキュートで味もおいしい。なんと栄養も満点の優秀な果物だったのです。イチゴには、100g中におよそ50mg~100mgのビタミンCが含まれています。ビタミ… -
こんな食べ方はいかが?イチゴをおいしく食べる方法
「春のイチゴまつり」なんて看板を見かけると、「イチゴ買って帰ろう」なんて思いませんか? スーパーなどで購入するイチゴのパッケージには、およそ20粒前後の量が入っています。 イチゴはそのまま生で食べるのが、栄養も満点で…