タグ：うつ病

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  • 2015/5/28

  ストレスは鬱の元

  学生でも社会人でも、多少のストレスは持っているもの。少しのストレスは持っていても良いとの見解もあります。しかし、過剰なストレスは、色んな病気を生み出す根源となります。 代表的なものとして、「鬱（うつ）」を取り上げてみま…
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  • 2015/5/8

  ストレスでの個人差

  ストレスは一番個人差が大きいものだと思います。同じ環境でもストレスが溜まる人もいれば、溜まらない人もいます。また、身体に出てくる悪影響も人それぞれで違ってきます。ストレスを受けやすい人やストレスに弱い人を考えると、まじめ…
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  • 2015/4/30

  新シーズンに5月病にならないテクニック

  楽しいゴールデンウィークが終わってみたら、「学校に行きたくない」「会社に行きたくない」と言う人が続出してしまいます。 世間では5月病と言っていますが、これは病気ではなくて正しくは適応障害となります。 …