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辛いPMSや生理痛 彼に理解してもらう方法
女性なら、誰もが経験する生理痛やPMS(月経前症候群)。男性に理解してもらうのはなかなか難しいものです。動けないほど辛い肉体的な痛みだけでなく、精神的にもコントロールができず、彼とのデートが台無しになってしまった…そんな… -
便秘に悩む方必見 食物繊維が便秘を悪化させる!?
便秘は美容や健康の大敵です。便が出ないことによって太りやすくなったり、肌荒しやすくなったり、恐いのが大腸がんの危険性もあるということです。だけど、そんな便秘にも有力な救世主がいます。ご存じ、食物繊維です。でも、この食物繊… -
もしも、子どもがノロウイルスにかかってしまったら?その症状と対策
毎年11月後半から、3月頃までに、猛威を振るうノロウイルス。 ノロウイルスは、伝染力も強く、二次感染率がとても高いため、集団感染を引き起こしやすいウイルスです。 保育所や、学校、家庭内で感染者が出た場合、あっという間… -
生理痛でお悩みの方へ!つらい痛みを緩和する方法とは?
毎月、生理の時期になると、頭痛や腹痛などの生理痛に悩まされる女子って結構多いと思います。 実は、私も生理になる前と生理期間中は、ひどい腹痛に悩まされていて、痛み止めのお薬が欠かせませんでした。 そんな、とってもつ…