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発酵食品のチカラとは?身体の内側からキレイに美しく
近テレビや雑誌でよく取り上げられている発酵食品。 お味噌、納豆、ヨーグルトやお酒など、普段から食しているものも多いですが、発酵食品を取ることで得られるメリットを知って、より効果的に食べて、美しく健康な身体を作りませんか… -
海外セレブ美容御用達「ウィートグラス」と「アマランサス」
今海外セレブに大人気の美容グルメ「ウィートグラス」と「アマランサス」って知っていますか?初めてきいた名前って人も多いと思います。 なんでも海外の人気セレブであるミランダカーが紹介したことで、人気に火がついたのですが、こ… -
炭酸水でキレイになる!炭酸水飲むだけ美容
炭酸水でキレイになれちゃう美容方法知ってますか? やり方は「飲むだけ」。 こんな簡単な方法、試してみるしかないですね。 炭酸水でキレイになれるその理由 いきなりですが、炭酸水は好きですか? 炭酸… -
サプリメントってどうなの?気になる部分にはこのサプリメント!
手軽に必要な栄養素を取り入れることができるサプリメント。興味はあるけど、何を飲んだら良いのかわからない・・・と思っている人もいるかもしれません。そこで、今回は効果別にサプリメントをご紹介します!これが気になっていると言う… -
綺麗の基本は体内から! 手軽に摂れちゃうおススメサプリ紹介
「もっと綺麗になりたい!」って思うのは、女性の永遠のテーマですよね。特にこれからどんどん薄着になってくる季節。折角メイクや髪でオシャレしていても、腕や首元・胸元や足はガサガサ…なんて、格好悪いですよね。今回は「綺麗の基本… -
敏感肌の人必見!敏感肌の治療はまずは 自身の身体の中から!!
自分の肌をケアするために、ボディクリームを塗ったのに逆にお肌が荒れてしまう……健康な肌なら出ない異常も敏感肌の方には出てしまい症状です。 とても辛いですよね。 敏感肌の改善方法はまずは身体の中のお掃除が大切です。 …