かまって女子必見!承認欲求を抑える3つの方法とは?

  • 2015/6/5

恋愛において起こりやすいのは相手に認めてほしいという欲求です。こういった欲求は特に女性に起こりやすく、男性を疲れやすくしてしまうようです。いわゆる承認欲求が強いということですね。承認欲求が強すぎて起こってしまう様々な問題・・・防ぐことが出来れば最高です。今回は承認欲求を抑えるための3つの方法をまとめてみました♪

他人を親のように考えないようにする

人に対して承認欲求を求めてしまう原因は、相手を親のように考えてしまうからです。承認欲求が強くなってしまう原因は、親や兄弟との関係の悪さから起こってしまうことは有名です。親と他人は違います。相手を親のように考えてしまうと他人との関係は悪くなっていきます。たとえば父親との関係が悪かった場合、彼氏に父親を重ねてしまう女性がいます。そのことが悪いことを起こします。父親が自分に厳しかった場合、彼に対して過剰な優しさを期待してしまうことがあります。こうなってくると彼との関係が悪くなります。彼は貴女の父親ではありません。あくまで他人であることを意識しましょう。

周りと自分を比べない

承認欲求が高くなってしまう原因の一つに劣等感の強さがあります。常に周りと比べてしまうため、特に親しい人には認めてもらうことで安心感を得ようします。他人に認めてもらわないと自分を確立することが出来ないのです。認めてオーラを出しすぎると彼からウザいと思われてしまいます。それを防ぐには自分で自分を認めてあげられる強さが必要です。周りと自分を比べるのではなく、自分は自分相手は相手という考えを身につけましょう。

認めてもらえないことでストレスをためない

認めてもらえないことでストレスをためすぎることによって、ますます彼に依存をしてしまうことがあります。ストレスがたまると孤独感が増します。すると相手に認められることによって、自分の孤独を埋めようとするのです。でもこれは彼にとっては苦痛に過ぎません。なぜなら相手も多少認めてほしいと思っているものなので、そこに不公平感が生まれ貴女に対して苛立ちを感じるようになります。これでは関係はうまくいきませんね。ストレスは承認欲求を倍増させますのでなるべくためないようにしましょう。貴女自身が強くなればすべては解決します。

以上まとめてみました!恋人関係になると承認欲求がどうしても出てきてしまうものです。でもうまく対策をするようにすればマシになります。読んでいただきありがとうございました。

関連記事

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…

おすすめ記事

  1. 結婚式
    皆さんもご存知かと思いますが、男性が付き合いたい「理想の彼女」と結婚したくなる「理想の彼女」では全然…
  2. 近年、女の子同士で集まる会を女子会と言いますが、それの対象としてごく最近増えてきているワードが『男子…
  3. 気候が暑くなってくると、セクシーな服も着たくなりますよね。でもいざミニスカートを穿いて、自分の足のシ…
  4. 前回に引き続き、お酒について調べてみよう! ということで、今回はその洋酒編です。 洋酒はかなり種類…
  5. ノースリーブ、水着、を着たいけど二の腕のブツブツが気になって我慢してしまう…… そんな方に朗報です…
  6. 熊本県阿蘇では、雄大な自然に触れられるアミューズメントを満喫できます。新緑の美しい季節、動物達と触れ…
  7. 美術館
    京都と大阪の境目・大山崎を阪急電車で通ると、天下分け目の戦いで有名な天王山を見ることができます。 …
  8. むくみ
    普段、長時間の立ち仕事をしている方は、他の方より足がむくみやすくって困っているんじゃないかと思います…
  9. 新たな金融政策が必要になった  アベノミクスの政策の一環として、新たな金融政策が行なわれました。こ…
  10. 地球へのダメージを代償に、科学技術の進歩とその恩恵を受けた20世紀。 自然は闘う相手でもありました…

カテゴリー

ページ上部へ戻る