カテゴリー:自己啓発

    冬に食べ過ぎたあなたへ たるんだ体にピッタリのダイエットは?

    寒い冬の間は、どうしても活動が制限されがち…美味しいものも多くて、ついつい食べ過ぎてしまった…なんて方も多いのではないでしょうか? 身体のラインが出やすくなるため、冬の間に太ってしまったことがバレバレに…。 体を絞っ…

    ネガティブは禁物 恋愛を落ち着いた気持ちで楽しむために

    皆さんは今恋愛を楽しんでいますか? 現在交際中の人はもちろん、片思い中の人あるいは今のところは意中の相手がいない人にもそれぞれ状況ごとの悩みやストレスが有るのではないでしょうか。 交際相手と価値観が合わない、相手…

    料理好きの方にお勧め ドキュメンタリー映画「天のしずく」

    最近、辰巳芳子さんという料理研究家のドキュメンタリー映画「天のしずく」を観ました。お料理好きの方にはよく知られた料理家ですよね。今年の12月になんと93歳になられる辰巳さんはただの料理研究家ではありません。生きる事と農、…

    2017年のトレンド!秋冬欲しい物リスト

    余り夏らしさを感じないまま終わってしまった2017の夏ですが、秋冬のマストアイテムはもう見つけましたか。 流行を自分らしく取り入れて、季節をより楽しみましょう。 フェミニンなとろみ感のあるトップス 2015年く…

    うまくいかない恋愛の原因、男性の選びのコツは?

    恋愛っていくら頑張っても相手がいる事だから、なかなか思うように行かないですよね。 出会いうチャンスもそこそこあり、付き合っては別れ、別れてはまた新しい恋を見つけ、付き合い、また別れる。 若いうちはそれでいいかもし…

    気分でふらっと行ける!都内で紅葉を楽しめる場所

    食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、観光行楽の秋と、秋にはいっぱい楽しみがあります。さて、今年はどんな秋を計画してますか?  と、いっても、お仕事が忙しかったり、色んな事情で、皆がのんきに季節を楽しんでいら…

    発酵食品のチカラとは?身体の内側からキレイに美しく

    近テレビや雑誌でよく取り上げられている発酵食品。 お味噌、納豆、ヨーグルトやお酒など、普段から食しているものも多いですが、発酵食品を取ることで得られるメリットを知って、より効果的に食べて、美しく健康な身体を作りませんか…

    カラーとふっくらした唇で秋の質感を

    夏のメイクと冬までの移行になる秋では質感が変わってくることも多いです。 夏場のラメをふんだんに使ったメイクから秋はラメは少しちらつく程度に、冬はラメとパールを上手に使っていくことになります。 アイメイクなどはパレ…

    秋のファッション 人と差をつける見せ方とアレンジ

    ヘアカラーはファッションの一部として考える人がおおいのではないでしょうか? 秋向けのカラーリングはさまざまありますが、はっきりとした色味などの多い夏と違い、秋はスモーキーカラーなどが主体になってきます。 秋ファッ…

    好きな人ができない・・・恋愛体質を作りやすくするには?

    中々恋愛がうまくいかない。人を好きになれない。そんな時にはちょっとしたきっかけで恋愛体質を作りやすくなります。 <言葉で作る暗示> この人のことを本当に好きなのだろうか?そんなふうに思うことは珍しくありません。 …

    海外に行きたいけどもいけない・・・インスタ映えの写真が撮りたい。そんな時におススメの国内スポット

    海外旅行に行きたいけれどもまとまった休みもお金もなかなか難しい。 そんな時におススメなのが国内で海外に行った感覚になれるスポット。また、インスタ映えする写真が欲しい人などにもおススメのスポットをまとめてみました。 …

    休日に行ってみたい!日常を忘れられるコンセプトカフェ

    普段できない体験をしながら美味しいものを食べたい! そんな時におススメなのがコンセプトカフェになります。コンセプトカフェは見た目にも面白く、味もおいしいメニューが多く、様々な分野の不思議な非日常を楽しむことができるのも…

    簡単に美肌を手に入れる!あのアイテムが少量で大活躍!

    美容アイテムはさまざまなものがあり、効果の高いものはどうしても高額になりがちです。美肌アイテムなども上限はきりがなく、どの様に肌を改善していくのかなどは女性にとって永遠の悩みの一つと言ってもいいでしょう。 美肌アイテム…

    自宅でのヘアケアにプラスアルファ「なんちゃってヘッドスパ」

    美容雑誌などでも最近は特集が組まれるようになったヘッドスパですが、実際にはどんな効果があるかを知っている人はなかなか少ないのではないでしょうか? ヘッドスパは比較的新しい言葉であり、元の言葉はヘッドマッサージになります…

    2017年秋冬のトレンド キーワードカラーなどポイントをチェック!

    この秋はどんなおしゃれをしようかな? 夏は、おしゃれよりもいかに涼しく過ごすかが優先してしまいがちですが、秋になると、色々おしゃれを楽しみたくなりますよね。 巷では、すでに秋、冬シーズンの流行のモノで店先がディスプレ…

    大好きな彼氏なのにギクシャク! 二人の仲を修正するには

    彼氏とはいつも仲良く、楽しく、ラブラブでいたいですよね。でも、そうばかり言っていられず、つい、口論してしまうなんてこともあります。 そもそも、性別も違い、違う環境で育った2人ですから意見が合わない時が無いなんて方がおか…

    痩せているだけでは時代おくれ、かっこいい健康美を!

    最近は痩せているだけの華奢な体というのはハッキリ言って時代遅れのようです。 それよりも、適度に美しく筋肉のついた体をつくる為に、エクササイズに励む女性が増えています。 男性もそうですが、筋肉がカッコよくついている…

    アメリカのセレバティーに見る、アメリカの寄付カルチャー

    地球温暖化のせいなのか、ここ数年、異常気象が世界各地で起こってます。 この8月最後の週末、アメリカのテキサス州ヒューストンを襲った、ハリケーン「ハービィー」は前代未聞と言われる程の大洪水を引き起こしました。 その後、…

    ついやってしまう料理中の悪い癖が健康に悪影響?

    時間に追われる毎日、大急ぎでお料理をしなくてはならない時もありますよね。そんな、大急ぎのクッキング中に知らずについやっていしまっている癖って誰にでもあるものです。 ただ、中にはその癖を続けていると健康に悪影響を与えてし…

    落ち込んでいる時に また恋愛をしようと思えるオススメ映画

    最近仕事で疲れていませんか?毎日仕事ばかりに追われて気がつけばプライベートな時間を忘れていたり、恋人よりも仕事が優先になってしまったり、そんなすれ違いでいつもお一人様にはなっていませんか? 自分の周りの子は仕事に恋にと…

    ポップで可愛いフレンチトロピカル ローカルブランド・レフェペイ

    モードの国フランスには沢山のブランドが有りますよね。ルイ・ヴィトンやシャネル、イヴ・サンローラン等、高級感とセンスに溢れた素敵なブランドが世界中を魅了しています。 ですが、フランスといってもフランス本土だけでなく、太平…

    もっと盛る!かわいく美しく!「自撮り」のクオリティを上げる

    いまや女子の間では定番となっている自撮り。 SNSのアイコン用に、投稿用に…と自撮りに奮闘する人が多いんじゃないでしょうか。 SNSなどで注目される可愛い女子の写真を見て「どうやったらこんなにキレイに撮れるの?」…

    顔の輪郭別 似合うサングラスの選び方

    サングラス一つ掛けるだけでも随分と顔の印象が変わってきます。 だからこそ購入する時は慎重に選びたいものですが、実際に眼鏡屋さんで色々なデザインのサングラスを目の前にすると、どんなデザインのサングラスにすれば良いのか迷っ…

    浮気?離婚?永遠の愛を誓う幸せな結婚のための法則

    幼い頃に観た映画や漫画では男女主人公が結婚をすることで終わりを告げば「ハッピーエンド」と呼ばれてました。言葉そのまま結婚をすればすべての苦難と逆境が終わり、幸せになることだけが残っているという意味でしたが、しかし今我々は…

    小さな街で楽しむ洗練された味と趣、韓国の新沙洞で新しい味

    沙洞(カンナムグ・シンサドン)に訪れる人は「並木道でショッピングしてセロスギルでご飯食べる」と言います。個性溢れている小規模なカフェや飲食店が多様に立地しているセロスギルは最初は新寺洞の静かな路地だったんですが、小さくて…

    くすみや小ジワはこうして隠せ!洗顔後の賢いメイク

    歳を重ねるごとに気になるものが、「クスミ」や「小ジワ」が目立っていくと言う事。これは女性には本当に嫌なものですよね・・ ファンデーションや下地でごまかしても消える事の無いクスミ。そして小ジワに関してはファンデーションが…

    固形石鹸と手ぬぐいで簡単美肌!!

    みなさんは毎日の肌のお手入れにどれくらいの時間とお金をかけていますか? 常に新しいお手入れ法が紹介されますが、仕事や家事で忙しい毎日、ゆっくりと鏡に向かう時間が取れないという方も多いと思います。でも肌の状態がよくなけれ…

    フランス領レユニオン島の注目ジュエリーブランド

    女性だったらほぼ皆大好きな話題がジュエリーやアクセサリー。美しいジュエリーは見ただけで幸せな気持ちにさせてくれます。 ピアスは基本的に毎日身に着けるという方や、気分転換でいつもと違うデザインのアクセサリーを思い切ってつ…

    体内から美しく!サウナの効果的な入り方

    美容には塗ったり、つけたり、飲んだりして綺麗になるという方法もありますが、身体の中から美しさを作るという方法も欠かせません。 身体の中から綺麗を作るのにサウナはいかがでしょうか? 暑すぎて嫌いという方、体の弱い方など全…

    誰でも出来ちゃう、簡単安上がりなスキンケア!

    色白か小麦色か? あなたはどちらがお好きですか? 小麦色の肌の女性はなんとなくエキゾティックなイメージで素敵ですね。欧米では、特に夏は小麦色の肌が人気です。 「バカンスで焼けたのよ」というイメージを持たせる為か、日焼け…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
ページ上部へ戻る