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時差ぼけの直し方
海外に行った際に一番困るお土産が「時差ボケ」になります。これは滞在日数が長いほど顕著になってしまうものですが、時差ボケを早目に直すにはいくつかの方法があります。 <飛行機に乗る前の準備> 意外なことですが時差ボケ… -
姿勢の矯正は、背筋だけではなく全身に注目して
ファッションやメイクに気をつかっているつもりでも、ふとショーウインドーに映る姿をみてハッとしたことはありませんか。 ヘア・スタイルも朝のままなのに、なぜだかとても疲れてみえる。そんな経験が。 全身を姿見で確認すると、… -
疲れている女性に 疲労を撃退してくれるボディケアの魅力
・最近、身体が疲れている ・精神的に辛い ・肩コリ、腰コリが辛い ・とにかく癒されたい!! そんな方には是非ともおすすめしたいのは【ボディケア】です。 今回は疲れている方には絶対行ってほしい ボディケアの魅… -
つらい胃痛 痛みを薬に頼らずに改善する方法!
お仕事や人付き合いなどで、ストレスがたまると胃が痛くなったりしますよね。そんな時には、ほとんどの人が市販の胃薬などを飲んでやり過ごすんじゃないでしょうか。 でも、お薬を使わずに胃の痛みが改善できたら嬉しいですよね。そん… -
お疲れの方 日頃たまった疲れを解消する方法
最近、仕事や家事の疲れがたまって、休日には、リフレッシュのためにいろんなところにお出かけしたいのに、疲れがたまって、せっかくのお休みなのに家でごろごろして過ごしちゃう・・・ なんてことありませんか? そんなのもっ… -
注意!自分勝手な善意の押し売りがもたらす悲劇とは?
人にやさしくするのはいいことです。お互いにやさしくすることが出来れば世界が優しくなりますね。でもやさしさにも種類があります。自分勝手な気持ちを押し付けるものと、本当に相手を思ってする行動です。自分が思っていることが必ずし…