自分のためにも切り替えスイッチをしっかり!!

  • 2016/2/22

人は公私共に何らかのストレスを抱えていますね。考えても、頑張っても、どうにもならない時もあります。諦めるのも一つの方法ですが、諦める事が許されない環境の場合もあります。そんな時は、半分ノイローゼ状態になるでしょう。でも、人の心には「切り替えスイッチ」があるようです。と、云うのも、私自身が経験しています。ある瞬間に「カチッ」と頭の中で音がしました。今でも、不思議でなりませんが、それから心がというより、頭がスッキリした記憶が鮮明に残っています。

勿論、その音は自分しか聞こえないのですが、今考えると「心の防御」が働いたのではないかと思うのです。その悩んでいた原因すらも忘れてしまいましたが、人は追い詰められると、スイッチが切り替わるのだと実感した出来事でした。普段から100%の力を出し切って仕事をしている人、その半分の人もいるでしょう。全力投球が悪いと言っているわけではありません。仕事に支障がない程度に力を抜くことも必要なことです。それは、仕事だけでなく、私生活にも言えることです。頑張り過ぎはよくありません。適度に頑張ることは必要ですが、過度の頑張りはストレスにも体にも負担が掛かります。この「切り替えスイッチ」は、もしかしたら、私だけのものかもしれません。他の人は、また違う切り替え方を独自に持っているかもしれません。

先程も書きましたが、考えても、努力しても、また努力しようにも出来なくて、問題の解決が図れない時には、自然の流れに任せてしまいましょう。それは、起こるべくして起きた事です。言うなれば、自分自身が自分に与えた試練です。それをどう乗り切っていくのかは、自分が一番よく知っています。しかし、解決策が見つからない時は、自然に身を委ねるのも大切な事です。その成り行きを見守ることこそが、その人にとって学ぶべき事だったのかもしれません。そして、それはいつまでも解決しない問題ではないのだと思うのです。

その時は、大変な思いをしたかもしれません。その分、あなたの中に何かが残っているはずです。それは、人によっても違うでしょう。問題の事柄によっても違いますね。また、そのような経験をしないで済む人もいるでしょう。出来れば、毎日を淡々と暮らせる方が言い訳ですから。誰も「買ってまで苦労」などしたくありません。でも、全てはバランスです。良い時もあれば、悪い時もある。どこかで、帳尻を合わせるように出来ているのです。これは、私たちが平等に受ける権利と義務なのです。そして、自分が自分自身に与えた課題です。

私たちは、自分の人生設計を立てて、この地球という星を選んで生まれてきます。どこで誰と出会い、どんなタイミングで楽しいことが起こるのか。また、辛い思いをすることになるのかを全て「自分で決めて」生まれてきています。ですから、どのような、アクシデントが起きようとも、それから目を反らせてはいけません。それを乗り越える知恵と勇気が、あなたを成長させます。

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