タグ：体温

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  • 2016/11/18

  女性の敵！冷え症には万全な対策を！

  冷え症に悩まされている女性、多いですよね。 私も割と手足が冷たいタイプで、毎年冬になると悩んでいます。 最近は、いろいろと調べて試してみています。 今回は、その一部をご紹介しますね。 特に３番目は、「そんなこ…
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  • 2016/10/7

  体を冷やさない———これがもっとも簡単な健康法！？

  季節の変わり目は風邪を引いたりなど体調を崩しがち。そうならないためには、「睡眠をしっかりとる」「三食を決まった時間にとる」などがあげられますが、もう一つ、「体を冷やさないようにする」ことも肝心です。 身体を冷やさないた…
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  • 2015/12/29

  冬から始める温活で夏のスリムスタイルを手に入れる

  いつからか流行り始めて今では何でも「○活」と使われています。 美容系で便利なのは「温活」ですね。 体を温めることで、冷え性の改善や代謝アップからダイエットにも繋がりますので、注目している女性も多いのではないでしょうか…
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  • 2015/7/21

  夏でも冷えには注意！ダイエットの大敵 冷え防止の方法

  体の冷えは、美容や健康にとって大敵ですが、寒い冬場だけでなく、クーラーを多用する夏場も体が冷える機会が多いのです！ そんな冷え症の方たちのために、夏場の冷え性対策の方法をいくつかピックアップしてご紹介しちゃいます！ …