タグ：健康

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  • 2018/2/28

  冬に食べ過ぎたあなたへ たるんだ体にピッタリのダイエットは？

  寒い冬の間は、どうしても活動が制限されがち…美味しいものも多くて、ついつい食べ過ぎてしまった…なんて方も多いのではないでしょうか？ 身体のラインが出やすくなるため、冬の間に太ってしまったことがバレバレに…。 体を絞っ…
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  • 2017/10/13

  料理好きの方にお勧め ドキュメンタリー映画「天のしずく」

  最近、辰巳芳子さんという料理研究家のドキュメンタリー映画「天のしずく」を観ました。お料理好きの方にはよく知られた料理家ですよね。今年の12月になんと93歳になられる辰巳さんはただの料理研究家ではありません。生きる事と農、…
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  • 2017/9/26

  簡単に美肌を手に入れる！あのアイテムが少量で大活躍！

  美容アイテムはさまざまなものがあり、効果の高いものはどうしても高額になりがちです。美肌アイテムなども上限はきりがなく、どの様に肌を改善していくのかなどは女性にとって永遠の悩みの一つと言ってもいいでしょう。 美肌アイテム…
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  • 2017/9/19

  痩せているだけでは時代おくれ、かっこいい健康美を！

  最近は痩せているだけの華奢な体というのはハッキリ言って時代遅れのようです。 それよりも、適度に美しく筋肉のついた体をつくる為に、エクササイズに励む女性が増えています。 男性もそうですが、筋肉がカッコよくついている…
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  • 2017/9/15

  アメリカのセレバティーに見る、アメリカの寄付カルチャー

  地球温暖化のせいなのか、ここ数年、異常気象が世界各地で起こってます。 この8月最後の週末、アメリカのテキサス州ヒューストンを襲った、ハリケーン「ハービィー」は前代未聞と言われる程の大洪水を引き起こしました。 その後、…
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  • 2017/9/13

  落ち込んでいる時に また恋愛をしようと思えるオススメ映画

  最近仕事で疲れていませんか？毎日仕事ばかりに追われて気がつけばプライベートな時間を忘れていたり、恋人よりも仕事が優先になってしまったり、そんなすれ違いでいつもお一人様にはなっていませんか？ 自分の周りの子は仕事に恋にと…
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  • 2017/9/11

  もっと盛る！かわいく美しく！「自撮り」のクオリティを上げる

  いまや女子の間では定番となっている自撮り。 SNSのアイコン用に、投稿用に…と自撮りに奮闘する人が多いんじゃないでしょうか。 SNSなどで注目される可愛い女子の写真を見て「どうやったらこんなにキレイに撮れるの？」…
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  • 2017/9/8

  フランス人女性に学ぶ！髪の悩み別対処法あれこれ

  美しいヘアスタイルを保つ上で何よりも欠かせないのが髪の健康ですよね。 毎日出勤前に髪をスタイリングしても中々決まらない、何だか髪がパサついていたり、あるいはブラッシングの際の櫛の通りが悪かったり、さらにはくせ毛や天…
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  • 2017/9/7

  顔の輪郭別 似合うサングラスの選び方

  サングラス一つ掛けるだけでも随分と顔の印象が変わってきます。 だからこそ購入する時は慎重に選びたいものですが、実際に眼鏡屋さんで色々なデザインのサングラスを目の前にすると、どんなデザインのサングラスにすれば良いのか迷っ…
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  • 2017/9/5

  浮気？離婚？永遠の愛を誓う幸せな結婚のための法則

  幼い頃に観た映画や漫画では男女主人公が結婚をすることで終わりを告げば「ハッピーエンド」と呼ばれてました。言葉そのまま結婚をすればすべての苦難と逆境が終わり、幸せになることだけが残っているという意味でしたが、しかし今我々は…
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  • 2017/9/1

  くすみや小ジワはこうして隠せ！洗顔後の賢いメイク

  歳を重ねるごとに気になるものが、「クスミ」や「小ジワ」が目立っていくと言う事。これは女性には本当に嫌なものですよね・・ ファンデーションや下地でごまかしても消える事の無いクスミ。そして小ジワに関してはファンデーションが…
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  • 2017/8/31

  固形石鹸と手ぬぐいで簡単美肌！！

  みなさんは毎日の肌のお手入れにどれくらいの時間とお金をかけていますか？ 常に新しいお手入れ法が紹介されますが、仕事や家事で忙しい毎日、ゆっくりと鏡に向かう時間が取れないという方も多いと思います。でも肌の状態がよくなけれ…
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  • 2017/8/29

  体内から美しく！サウナの効果的な入り方

  美容には塗ったり、つけたり、飲んだりして綺麗になるという方法もありますが、身体の中から美しさを作るという方法も欠かせません。 身体の中から綺麗を作るのにサウナはいかがでしょうか？ 暑すぎて嫌いという方、体の弱い方など全…
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  • 2017/8/25

  誰でも出来ちゃう、簡単安上がりなスキンケア！

  色白か小麦色か？　あなたはどちらがお好きですか？　小麦色の肌の女性はなんとなくエキゾティックなイメージで素敵ですね。欧米では、特に夏は小麦色の肌が人気です。 「バカンスで焼けたのよ」というイメージを持たせる為か、日焼け…
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  • 2017/8/23

  美味しく楽しく美しく！フランス女性のダイエットテクと心得

  女性なら誰でも大なり小なり抱えてしまう体形に関する悩み。 テレビで見るフランス人女性みたいな、すらっとした長い足とくびれのあるメリハリ体形になれたら。。。なんて思っている人はいませんか？ 実際フランス女性皆が皆そ…
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  • 2017/8/17

  BBクリームの魅力とおすすめ品

  ファンデーションはパウダータイプか、リキッドか、という人が多いかと思いますが、最近ではBBクリーム、CCクリーム今やEE、DDなどもあるんだとか。これらは、時間短縮のファンデーションとして活躍してくれますよね。今回はBB…
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  • 2017/8/9

  夏肌の疲れを取るには？自宅で出来るおススメの方法

  夏の肌の疲れはなかなか回復しにくく、悩みの種という人も多いのではないでしょうか？ 夏は感想だけではなく紫外線や汗などの対策もしなければならない人がおおく、冬場よりも肌への負担が大きい人も少なくはありません。 エア…
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  • 2017/8/9

  シーズンアイテムの保存方法で翌年も使える状態をキープ！

  シーズン限定アイテムの保存方法は案外知らない人も多いです。かごバッグなどは保存方法をしっかりとするだけで次のシーズンもしっかりと使うことができるようになります。 とくに、夏限定のアイテムなどは保存方法で持ちはもちろんで…
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  • 2017/8/9

  インスタで話題　ブルーマジックパウダーとは？

  ブルーハワイといえば、夏のかき氷にも登場する清涼感あふれる色。 でも、着色料のことを考えると子供に食べさせるのは少し躊躇してしまうかもしれません。 そんな心配ご無用の、「ブルーマジックパウダー」をご存じですか？ こ…
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  • 2017/8/2

  片づけ上手は恋愛上手？メンタルからの恋愛体質を

  恋愛がなかなかうまくいかない。そんな人に共通しているのが「片付けが苦手」という部分になります。中々うまくいかないときに多いのが「部屋が荒れている」「片付けができていない」「バスルームやお手洗いが綺麗ではない」などの人も多…
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  • 2017/8/2

  ここまできた！プチプラコスメでトレンドを取り入れる

  プチプラコスメという言葉が定着し、圧死などのメディアでもプチプラコスメの特集などが組まれるようになってきました。 プチプラコスメはそのまま「プチプライス」のコスメであり、低価格で購入できるメリットがあります。 最近の…
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  • 2017/8/2

  海外旅行をなるべく安く抑えるために

  私は学生時代から海外旅行が大好きで、多いときで、年に10回以上行っていました。 今まで行った国は、アメリカ、カナダ、オーストラリア、メキシコ、台湾、香港、タイ、フィリピン、マレーシア、インドネシア、ベトナム、トルコ、…
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  • 2017/7/28

  夏の万能調味料！上手に使って健康に

  暑い日が続くとどうしても食欲などがなくなったり、刺激のあるものを食べたいと考えてしまいます。疲れている体に刺激物などはあまりよくなく、返って胃腸の疲れなどを引き起こすといってもいいかもしれません。 毎日の食事にちょっと…
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  • 2017/7/28

  衣類などについた血などをサッと消す！以外なものとは？

  夏場のファッションはどうしても肌を多めに出してしまうものや、生地そのものが薄いものなどが多くなってしまいます。 素材なども肌に触れて傷ができやすいものが多く、気付いたら血や血しみができていたという人も多いのではないでし…
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  • 2017/7/28

  日本と海外の脱毛処理の大きな違い

  私たち女性にとって大きな悩みであるムダ毛の処理、小学生の頃までは全然気にしていなかったのに、思春期が近づいてくる頃にはかなり気になりましたよね。 そんな女性ならではの悩みを海外の女性はどのようなケアをしているのか、紹介…
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  • 2017/7/28

  毛嫌いしてない？実は男女共に楽しめるミュージカル映画

  華やかなダンスや歌ありのミュージカル映画。あまり見たことないという方も多いのでは？ なんとなく苦手かも…という方やちょっと敷居が高い…なんて感じてしまうかもしれませんが意外と気軽に楽しめるので、是非一度見てみてはいかが…
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  • 2017/7/28

  韓国のイテウォンで味わえる世界のベスト健康食

  日本・中国・アメリカ・フランス・タイ・ベルギーなど世界各国の料理をソウルのどこよりも多様に向き合うことができる街、イテウォン。多様な国の人たちが集まって住んでいるだけに、食べ物の種類も様々ですが、梨泰院で文化を越えて、食…
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  • 2017/7/24

  人生で一度は行ってみたい海外のビーチベスト5

  季節に関係なく、そして男女に関係なく誰もが一度は童話の中に登場するかのような美しい海を見たいと思うでしょう。実際に沖縄の海そして周りの国の中でも海が美しいと有名な国はいくつかありますが、今回は想像を超越するほど神秘的で美…
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  • 2017/7/24

  靴擦れを起こさないための簡単な方法

  新しい靴を買いました。買っている時は、デザインと値段ばかり注目していました。すごいオシャレな靴だったので、サイズ、履き心地を妥協して買ってしまいました。 しかし数日後、足が痛い。指の皮が剥げてしまった。慣れるまでの辛抱…
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  • 2017/7/24

  アジアンビューティーの源、身近なハーブでスキンケア

  いつも綺麗でいたいという女性の欲求は万国共通です。タイはハーブ大国と言われるほど、いろんな種類のハーブがあり、昔から美や健康のため、また薬として使われてきました。日本で少し前にココナッツオイルが爆発的にヒットしましたが、…