カテゴリー:スキンケア

    眠りの質ってなに?肌が綺麗になるための睡眠法

    夜遅くまでスマホをいじっていませんか?睡眠時間を削って夜更かしをしてしまうと、肌が老化していくって知っていましたか?今回は睡眠がお肌にどう影響を及ぼすのかについてお伝えしていきます。 1、睡眠と肌はどう関係している…

    老化させてしまう?やってしまいがちなNG洗顔

    洗顔は毎日のことですよね。しかしメイクの仕方や、スキンケアの仕方は調べても、洗顔ってなんとなくやっていることが多くありませんか? 実は間違った洗い方を続けていると、肌をきれいにするどころか反対に肌を傷つけることになってし…

    誰でもサラサラ髪が作れる。正しいシャンプーの仕方とは?

    どうすれば美容室帰りのようなつやつや、サラサラな髪になれるんだろう? トリートメントを変えても変わらない。高いシャンプーにすればいいのかな?と思っているあなた。 ちょっと待って!そのシャンプーの仕方、あっていますか?…

    アルカリ質が強い 日本が誇る最強美容の湯

    「温泉に入ってスベスベの肌を!!」 よく聞く言葉ですが、温泉が何故美容に良いのかを知っていますか?どのような温泉がより美容に効果的かを知っていますか?一般的に、アルカリ質の強い温泉が美肌に良いと言われています。アルカリ…

    素足を見せたくなる正しい毛の処理とケア

    夏になると、ハーフパンツ、ミニスカートを素足で履いている女性を見かけますよね。素足の方が元気に見えますし、生足だと男性受けもいいですよね。でも、実際問題毛のケアに困って、汚い足を見せられない。足を出したいけれど出せないこ…
  • サングラスをかけている犬

    UVカットのものを上手に使いましょう!

    UVは「紫外線」 カットは「絶つ」 “UVカット”とは⇒紫外線を遮断し体に届かないようにするということですね。 “UVカット”の表現があると、紫外線をすべて防ぐと感じてしまいますが・・・。 実際は、どれほど紫外線…

    コスパ良し!おうちにあるもので手軽にできる「毛穴ケア」

    これからの季節、暖かくなってくると気になってくるの「毛穴」。毛穴ケアきちんとしていますか?ほって置くと毛穴は開きっぱなしになり、汚れが溜まり目立ちやすくなります。また、肌年齢が増すと毛穴が目立ちやすくなりがちです。“毎日…

    アメリカで噂のリラクゼーション アロマ マッサージを受けてみた!

    アロマセラピーは、アラビアやヨーロッパで伝統医学や民間療法として心身のトラブル解消や予防に使われていました。 アロマとは芳香、セラピーとは療法という意味で、アロマセラピーはその名のごとく植物がもつ香りや有効成分を凝縮し…

    これからが本番!今すぐ防ぎたい紫外線と肌の日焼け対策

    夏が近づいてくると肌の露出が増え、気になるのが日焼け対策です。日焼けの原因となる紫外線は、シミやしわ、たるみなど肌トラブルの原因となります。10代のうちは真っ赤に日焼けした皮膚が落ち着くと元通りになっていても、20代30…

    話題のココナッツシュガーで健康美人に!

    スタイル抜群、そしてとってもお洒落なタレントのローラさん。エクササイズやマッサージで健康美を維持しているそう。でも一番の美容法は、オーガニックや自然の食品を意識して摂ることだそうです。お肌が赤ちゃんのようにスベスベなのも…

    ココナッツオイルは、もう古い? トレンドはアボカドオイル!

    栄養バランスに優れた健康食品の代名詞として、今では日本でもすっかり根付いている言葉「スーパーフード」。美容と健康の為に日常生活に取り入れている方も多いのではないでしょうか。 スーパーフード発祥の地アメリカでは、トレ…

    透きとおるような肌 フランス女性に学ぶニキビ対策 食事とスキンケア

    女性の大敵ニキビ。鏡の前でいざメイクをしようとした際に一つ見つけると、それだけで憂鬱な気分になってしまいますよね。 一度出来たら跡形無く綺麗に治ってしまうまでにかなり時間が掛かってしまう上、ファンデーションを塗って隠そ…

    たるんだ体を夏までに仕上げる!愛されボディはこうして作る

    薄着の季節がやってきました。この季節になると慌ててダイエットを始めようと考える女性が多いのではないでしょうか。 愛されボディを作るには、どうすればいいか?無理な食事制限をして痩せるなんて思っていませんか?それは大き…

    美容師直伝!傷んだ髪を簡単に改善させる方法

    ブリーチやカラーをしたり、コテで頻繁に巻いていたりなどしている場合、すぐに髪は傷んでしまいます。傷んでいる髪で悩んでいる方は多いのではないでしょうか?今回はすぐにできる傷んだ髪の改善方法を紹介していきます。 h…

    暑い季節にこそ栄養豊富な飲む点滴 甘酒を!

    近年、女性の美容目的で注目されている甘酒。アンチエイジングにもいいとされ、美容効果の高い栄養豊富な甘酒は、江戸時代に夏の飲み物として大人気だったそうです。小さい頃、初詣の神社やおまつりでふるまわれた甘酒を飲んだことがある…

    意外と多い紫外線、注意すべきなのは6月から

    紫外線というと7月8月を思い浮かべがちですが、実際に多くの紫外線が出てくるのは6月になります。日焼け止めなどもこの季節から導入することで効果をより発揮しやすくなります。 6月中の対策は7月になった際の肌の再生能力などに…

    むくみに絶大効果!お風呂上がりのリンパマッサージ

    年を重ねるごとに乾燥も気になってくるお肌。お風呂上りに何もしないでそのまま寝てしまったりすると、翌日人様に肌なんて見せられない状態になってしまいますよね。お風呂上りは一気に水分が蒸発して乾燥しやすい状態になっています。し…

    アラサーアラフィフでは手遅れ!?今からの肌ケア

    突然ですが、外見のお手入れはどこまで力を入れていますか?10代、20代前半には気にしていなかった見た目の老化、それがアラサー、アラフィフになってくると一気に表面化してきます。基礎代謝が落ち、疲労や肌の回復に時間がかかる、…

    効果絶大!! ニキビケアで大切な6ステップ

    女性のお肌トラブルの中で多くの女性が、一番の大敵と指をさすのは『ニキビ』です。お肌の乾燥や、毛穴の汚れやつまり、刺激、などによってニキビは発生します。今回はそんなニキビに効果絶大な6つのケアをご紹介させていただきます。 …

    花のようなあなたにおすすめの香水

    日差しいっぱいの午後、愛する人の手を握ってひたすら歩きたくないですか? 愛する恋人と共にする貴方の美しくよい香りはまるで一輪の花と同じだと思いますが、花と同じ香りを抱いたあなたの秘訣は即ち香水! 香水は他人にあなたを刻印…

    季節の変わり目に敏感な女性のに合ったおすすめスキンケア

    季節の変わり目になると肌が荒れがちなんですが、このような悩みはおそらく世界中の女性の共通点でもあると思います。そこで今回は、乾燥肌や脂性肌のように肌のタイプに応じて変わる季節の変わり目のスキンケアアイテムについて紹介して…

    今すぐ消したい!開いた毛穴や汚れのケア

    鏡を見た時に、鼻やおでこのぽっかり開いた毛穴、気になりませんか?毛穴を目立たせない方法って、たくさん情報があふれていますが、いろいろやってみてもあまり効果がなかったり、逆に毛穴が広がってきたり!やっかいな毛穴対策、役立つ…

    絶対真似したい!フランス人の美肌テクあれこれ

    仕事が残業続きで疲れていたり、夏のクーラーや冬の暖房の中で毎日過ごしていると、疲労や乾燥でいつの間にか肌がボロボロになってる…なんて事は有りませんか? でも保湿化粧品は効果が有ると人気が有るものは結構お値段が張るし、使…

    エッセンシャルオイルで薬いらず

    健康志向の強いバンクーバーでは今、ヨガやピラティスなどたくさんのエクササイズに加えて”essential-oil エッセンシャルオイル”が人気です。 ベジタリアン(基本お肉を食べない人たち)やビーガン(お肉はもちろ…

    世界一のゼラニウムオイルを探して

    日本の佐賀県ほどの面積ながらも、その独特の地形により恵まれた自然環境の中で意外にも世界有数の質の高さを誇る農産物を複数輩出しているレユニオン島。 今回はその中でも香水等に多用されていて特に評価の高いゼラニウムオイルにつ…

    大人気のモロッカンオイルで美髪へ

    モロッカンオイルはヘアケア剤として非常に高い効果をもたらしてくれます。女性を中心に人気が高く、一般のトリートメントなどと比べ少し値段は高めですがその人気は衰えることを知りません。なぜモロッカンオイルがここまで人気なのかご…

    乾燥の激しい旅行にも重宝する 美容保湿アイテム

    日本国内で生活していると、お肌や髪の毛などの問題は乾燥はもちろんの事、湿気までも大敵なシーンが多々ありますが、ヨーロッパの場合は湿気がほとんどなく、そのお陰で洗濯物は2 時間程で完全に乾いてしまったり、夏カラッとして快適…

    アジアンビューティーの源、身近なハーブでスキンケア

    いつも綺麗でいたいという女性の欲求は万国共通です。タイはハーブ大国と言われるほど、いろんな種類のハーブがあり、昔から美や健康のため、また薬として使われてきました。日本で少し前にココナッツオイルが爆発的にヒットしましたが、…

    正しい洗顔&保湿で毛穴を原因からオフ

    顔の毛穴が広がる原因には 1、乾燥 2、余分な皮脂や角質が毛穴に溜まってしまっている 3、顔のたるみ その他にも様々な原因があります。今回は顔の毛穴の原因を解消する方法をお伝えします。 収れん作用の…

    手荒れとしもやけを自然療法で乗り切る

    冬は手荒れが悪化する季節です。 外出の際は手袋をし、なるべくハンドクリームを塗るようにしていても、家事や乾燥にさらされる手は、瞬く間にかさつき、ひび割れてしまいます。 実際、冬の寒さの悪影響を最も受けやすいのが、…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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