タグ：マッサージ

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  • 2017/9/26

  簡単に美肌を手に入れる！あのアイテムが少量で大活躍！

  美容アイテムはさまざまなものがあり、効果の高いものはどうしても高額になりがちです。美肌アイテムなども上限はきりがなく、どの様に肌を改善していくのかなどは女性にとって永遠の悩みの一つと言ってもいいでしょう。 美肌アイテム…
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  • 2017/7/26

  魅惑の島シンガポールの楽しみ方

  日本から飛行機で7時間ほどに位置する、赤道直下にある小国シンガポール。グルメもショッピングも楽しめて、治安もいいので女性の一人旅にはもってこい。長期の休みが取れなくても、観光とグルメが楽しめますよ。 絶対外せない！…
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  • 2017/6/30

  アメリカで噂のリラクゼーション アロマ マッサージを受けてみた！

  アロマセラピーは、アラビアやヨーロッパで伝統医学や民間療法として心身のトラブル解消や予防に使われていました。 アロマとは芳香、セラピーとは療法という意味で、アロマセラピーはその名のごとく植物がもつ香りや有効成分を凝縮し…
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  • 2017/6/14

  たるんだ体を夏までに仕上げる！愛されボディはこうして作る

  薄着の季節がやってきました。この季節になると慌ててダイエットを始めようと考える女性が多いのではないでしょうか。 愛されボディを作るには、どうすればいいか？無理な食事制限をして痩せるなんて思っていませんか？それは大き…
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  • 2017/5/22

  むくみに絶大効果！お風呂上がりのリンパマッサージ

  年を重ねるごとに乾燥も気になってくるお肌。お風呂上りに何もしないでそのまま寝てしまったりすると、翌日人様に肌なんて見せられない状態になってしまいますよね。お風呂上りは一気に水分が蒸発して乾燥しやすい状態になっています。し…
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  • 2017/5/17

  豊かな自然と素朴な人々 愛すべきラオス

  リュックサック旅行と言えば、最低限の経費でその国のすべてのことを経験し、生々しい体験をしなければなりません。そのような部分で物価も安くそのままの自然に出会うことができるラオスはリュックサック旅行にふさわしい旅行地だといえ…
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  • 2017/5/12

  女性の心も体も満たす 魅力的なヒーリング旅行地「バンコク」

  誰もが認める東南アジアの人気旅行地タイの首都であり、大都市であるバンコクは全世界のバックパッカーたちの集結地といわれるほど国内だけでなく世界的に有名な旅行地ですが、今回はバンコクに訪問した際に行ってみやすい近郊の旅行地に…
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  • 2017/5/10

  おすすめソウルの汝矣島(ヨイド)で美味しいグルメ

  来る4月9日、一週間の花見を最後に公式的な汝矣島桜祭りも終わりをつきます。それでも春風満開した汝矣島公園は漢江に沿って暖かい天気を満喫するために訪れる人々の足が絶えないのですが、今回は休日を楽しむために訪れた彼らの味覚だ…
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  • 2017/3/27

  母の日のプレゼント。ハンドマッサージで感謝の気持ちを伝えよう。

  毎年、母の日には、カーネーションを贈っているという方も多いと思います。毎回同じプレゼントには正直、飽きてきたという方に、今年は、お花のプレゼントにプラスしてハンドマッサージをしてあげるというのはいかがですか？ 背中…
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  • 2017/3/23

  マッサージの種類をうまく使って体を活性化する

  最近、なんだか疲れてるなと思ったり、お化粧ののりが悪かったり、首や肩がバリバリで何とかしたいっていうことありませんか。そんな時に速攻で効き目があるのがマッサージ。症状に合った施術を受ければ、体の中からきれいになります。色…
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  • 2017/3/21

  世界一のゼラニウムオイルを探して

  日本の佐賀県ほどの面積ながらも、その独特の地形により恵まれた自然環境の中で意外にも世界有数の質の高さを誇る農産物を複数輩出しているレユニオン島。 今回はその中でも香水等に多用されていて特に評価の高いゼラニウムオイルにつ…
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  • 2017/3/15

  知らないと損をする ベトナム旅行のお得情報

  最近ベトナムを訪れる観光客の数が毎年新記録を達成しているとのことですが、それほどベトナムが観光地としての魅力的な場所であることを認証しているものであり、安価な物価とたくさん楽しめるスポットがタイやフィリピンなどの代替観光…
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  • 2017/2/24

  普段から腰痛に悩まされている人必見！腰痛対策法をご紹介！

  普段、デスクワークで座ってお仕事をしていると、じわじわと腰が痛む・・・なんてことありませんか？ 腰が痛くなったら、湿布を貼ったり、安静にして過ごしたりしますよね。 そんな、腰痛持ちの人のために、自宅でご自分でできる対…
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  • 2016/12/5

  こんなにも効くの？噂のリンパマッサージを受けてみた！！

  慢性の不眠と週明けには必ず頭痛で悩まされていた筆者は、藁にもすがる思いで噂のリンパマッサージを受けてみました。 そのリンパマッサージは、聞きしに勝る効果がありました。 私たちのからだには血液のように至る所にリンパ（液…
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  • 2016/12/2

  足湯ってこんなにすごい☆ ～しもやけからの足湯生活～

  昔からの冷え性…冬になると、毎年気づけば、足の指がしもやけになってしまいます。 あったかい恰好をする。 靴下を重ねばきする。 マッサージなどで血流をよくするようにする。 などなど、なるべく冷えないように……
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  • 2016/10/31

  美しい手に欠かせない！おすすめハンドクリームベスト3

  体の末端のお手入れがきちんとできている女性は美しいと言いますが、皆さんの毛先、手先、足先は如何ですか。しっかりと潤いがあり艶やかにお手入れされていますか。特に女性にとっての指先は、１つ１つの動作に伴って相手の視界に入る最…
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  • 2016/10/17

  セルフフェイスマッサージでお疲れフェイスにさようなら

  仕事や育児に疲れて、ふと鏡を見ると、そこには疲れ果てた自分の顔・・・ 鏡に映ったあまりのお疲れフェイスに驚き、へこんだ経験ありますよね。 エステに行ってフェイスマッサージをやってもらいたいけれど、1か月に一度行けたら…
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  • 2016/9/26

  アンチエイジングに効果的！？オススメのオイル美容７選！！

  ココナッツオイルやアルガンオイルなど、巷を賑わせているオイル美容。肌につけるものから食べる物、髪につけるものまで幅広くオイル美容が注目されていますが、今回はお肌につけるオイルで効果的なオイルを厳選してみました。 ●…
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  • 2016/9/14

  温活でキレイと健康を手に入れよう！～温活のススメ～

  女性特有の症状で悩んでいらっしゃる方、平熱は何度くらいですか？最近女性に増えている「低体温症」、アナタは大丈夫ですか？ キレイと健康を手に入れるのに非常に有効な方法、それが「温活」です。 今回は、今話題の「温活」につ…
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  • 2016/8/31

  疲れを取りたい！リラックスしたい！・・・気軽にエステに行ってみませんか？

  暑い夏の季節。こんな日は気分転換にリラックスに、エステに行きたい！そんな衝動に駆られる筆者です。みなさんもそのような経験はありませんか？エステでスッキリ、そんな優雅な時間を過ごしたい。その反面、「エステって種類がたくさん…
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  • 2016/7/20

  女性３人に１人が悩んでいる　３タイプ別　クマ改善方法

  目の下にクマが出来てしまうと疲れて見えてしまったり、老けて見えてしまいます。 今回は、女性の３人に１人が悩んでいると言われている目の下のクマ改善方法をご紹介します。 目の下にクマが出来る原因 ついつい夜…
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  • 2016/7/13

  日本でも買える！フランスで人気の基礎化粧品は？

  今回はフランス在住主婦が、日本でも購入できるフランスのお勧め基礎化粧品を紹介します。 フランスでは洗顔という概念がなく、お化粧したときでも化粧落とし用ローションでふき取きとって終わりなんです。 びっくりしますよね…
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  • 2016/5/26

  大人の女性を目指そうシリーズ5　アロマオイル始めてみよう

  アロマオイル、よく聞くけれどなかなか手を出すことのできない私。 というのも、種類が多すぎてどれを使ってよいのやら、よくわからないのですよね。 今回は、アロマオイルの楽しみ方について、いくつか調べてみましたのでご紹介し…
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  • 2016/5/12

  顔コリを解消して老化を防げ！

  みなさま、今日もお仕事お疲れ様です。デスクワークの方の悩みといえば、やっぱり肩こりや眼精疲労。私も1日中PCに向かっていることが多いので、つらい思いは度々です。あまりにひどいと頭もガンガンしてきて目も開けられないくらいに…
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  • 2016/4/14

  ママも赤ちゃんもリラックス！メリットだらけのベビーマッサージって？

  ベビーマッサージというものを聞いたことがありますか？ 3歳くらいまでの赤ちゃんに行うマッサージで、ママにも赤ちゃんにもメリットがあります。 最近ではモデルのエビちゃんこと蛯原友里さんの双子の妹、蛯原絵里さんがベビーマ…
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  • 2016/3/7

  身体や心が疲れた時には セルフリフレクソロジーがおすすめ！

  仕事や子育てなどで、心身ともにすりへってきたな～と感じている方は多いと思います。 そんな時、旅行に行ったり、スポーツをしたりなど、マッサージをしてもらったりと色々なストレス解消法がありますよね。 でも、自分で…
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  • 2015/12/11

  気になる首のシワ 徹底！！首のシワ解消 マッサージ＆エクササイズ！！

  首のシワは、顔の表情筋や首の筋力が衰えて皮下脂肪がたるむことによって出来てしまいます。『たるむ』＝『老化』によるものと捉えがちですが、一概にそうとは言い切れません。 首のシワが出来る原因 枕が高す…
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  • 2015/12/3

  １センチ伸びただけで ６歳老ける？ 最大の悩み ほうれい線 改善方法

  年齢と共に気になっていくほうれい線は、僅か１センチ伸びただけで見た目が６歳も老けて見えるようになってしまいます。いつまでも若々しく綺麗なままでいたい女性にとってはとても深刻な問題です。なので、今回はほうれい線になる原因と…
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  • 2015/10/19

  透明感が欲しい！女性の憧れ美肌を手に入れる方法4選

  お肌の綺麗な女性って、本当にきれいに見えますよね！白い肌…すべすべな肌…全ての女性の憧れだと思います。でも透明な美肌を手に入れるのってなかなか難しいです。透明な美肌を手に入れている女性ってどんなお手入れをしているのでしょ…
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  • 2015/9/18

  たった100円で！？麺棒ですっきり美脚を手にいれる！

  100円均一でも手に入れることができる「麺棒」。 本来は製麺やパン作りなどに使用するキッチン道具ではありますが、この麺棒がなんとダイエットの強い味方になってくれるんです！ 麺棒を使って、すっきりスリムな美脚を手に入れ…