タグ:健康

    インドア好きなおすすめ!お家で楽しくデートできるリスト

    外で待ち合わせするデートは極めて限定的で、ご飯食べてお茶飲んで映画を見てショッピングするスタイルにはまったデートコースを維持することになります。でもそろそろ飽き始めたとすれば、何か変わったデートを探らなければならない時点…

    意外と多い紫外線、注意すべきなのは6月から

    紫外線というと7月8月を思い浮かべがちですが、実際に多くの紫外線が出てくるのは6月になります。日焼け止めなどもこの季節から導入することで効果をより発揮しやすくなります。 6月中の対策は7月になった際の肌の再生能力などに…

    暗くなりがちの雨の日コーデを楽しむ

    外が雨だと気持ちもブルー。洋服も汚したくないし、つい暗めの色ばかり選択しがちですよね。しかし、そんな日こそおしゃれに雨の日コーディネートを楽しみましょう!きっと心まで晴れやかな気持ちにさせてくれます。 普通のコート…

    こんなにも違うの?! ニュージーランドの休日の過ごし方

    ようやく最近になってラクビーなどでニュージーランドという国を知った人も多いと思いますが、ニュージーランドは日本と同じくらいの大きさの国で人口は約456万人と日本に比べてまだまだ人口が少ない国です。人口よりも羊の数の方が多…

    「 血液サラサラ」よりも大切な「血流たっぷり」

    生理不順、生理痛、不妊、更年期障害、ホルモンや自律神経のトラブル、果ては癌まで私たち女性には色々な悩みがありますね。それには血流が関係しているんです。巷に言われる血液サラサラもとても大切だけど、少ない血がさらさらでは意味…

    別れに向き合って対処するために必要な気持ち

    過去の痛みや傷はさておいて、新しい愛に最善を尽くしてください。このような事実を頭では分かっていても言葉のように容易ではないのが人です。全力を尽くして愛したのに、結局その愛が予告のない別れに戻って感情を粉々に彫刻した時、思…

    身体の中から綺麗を作る 忙しい朝のフルーツスムージー

    時間のない朝、朝ご飯はしっかり食べていますか?しっかり食べる時間がなくても大丈夫です。フルーツスムージーだけ作る事ができれば、その日一日の完璧な体つくりをスタートできます。スムージーと聞くと少しめんどくさい、難しそうとい…

    おすすめは韓国で週末デート ソウルの楊平を楽しむ

    普段は疲れた日々を過ごしたとしても週末になったら旅行に行って見たくないですか?でも海外旅行と言えば時間が足りない感じがしますよね。でも近い隣国である韓国は週末だけ行ってきたとしても十分に満喫できるほど近くて見るものも多い…

    チェコ人はみんな散歩好き

    何の目的もなく、ただブラブラと歩くことを、最近したことはありますか?いわゆる散歩なのですが、ただその辺をぐるりと歩いて、また家まで戻って来るのです。犬でも飼っていれば、散歩にも出やすいですが、一人でとか、夫婦2人でとか、…

    むくみに絶大効果!お風呂上がりのリンパマッサージ

    年を重ねるごとに乾燥も気になってくるお肌。お風呂上りに何もしないでそのまま寝てしまったりすると、翌日人様に肌なんて見せられない状態になってしまいますよね。お風呂上りは一気に水分が蒸発して乾燥しやすい状態になっています。し…

    彼、夫を大切に扱う恋愛のテクニックとは?

    世の中で最も自分と近い人。親や兄弟よりも私をよく知っているようだし、私に起こったことは隅々までよく知っており、たまに私よりも私をよく知っているような人が即ち彼、夫です。このように近い人と幸せなことばかりしていたらどんなに…

    現地の人たちもおすすめするシドニー その美しい自然とエンターテインメント

    シドニー観光は24時間はもちろん、48時間があっても足りないほど観光やエンターテインメントスポットが多い都市です。敢えて直接見なくても、すでに有名なシドニーのオペラハウスからシドニーのランドマークのようなボンダイビーチま…

    豊かな自然と素朴な人々 愛すべきラオス

    リュックサック旅行と言えば、最低限の経費でその国のすべてのことを経験し、生々しい体験をしなければなりません。そのような部分で物価も安くそのままの自然に出会うことができるラオスはリュックサック旅行にふさわしい旅行地だといえ…

    恋愛をしない、面倒くさがる人の特徴

    一人でいることに慣れてしまった人もたまに恋愛をする人たちを見れば幸せそうだなと思うときもあるし、たまにはうらやましく感じたりもします。しかし、いざ恋愛をしてみようかなと思うとその過程がただ面倒に感じられるあなた。恋愛を面…

    筋トレでバランス良くキレイな体!ジムに通う利点とは?

    最近、女性にも大人気の「筋トレ」。ジムでの筋トレは、男性がするイメージが強いですが、最近は女性モデルや歌手の方で、体型維持や体力をつけるために通っている方も多いようです。すらっとした足や二の腕、引き締まったお尻、均整の取…

    タイのおもしろエンターテイメントについて

    タイ人はみんなテレビを観るのが大好きです。現在は、タイではどこにいても日本のテレビ番組が視聴できるサービスがあり、とても便利になりました。タイの駐在員の方のお家には必ずそういうサービスを利用しています。これは逆に言うと、…

    モテ女子はみんなやっている?好きな男性へボディータッチ

    今年こそは彼氏をつくるぞ!そう言いつつ、何年も彼氏がいない女性も少なくありません。気になる異性からアプローチをしてもらうのを待っているだけのオクテ女子が増えているそうです。そんなオクテ女子におススメするのが恋愛上級テクで…

    女性の心も体も満たす 魅力的なヒーリング旅行地「バンコク」

    誰もが認める東南アジアの人気旅行地タイの首都であり、大都市であるバンコクは全世界のバックパッカーたちの集結地といわれるほど国内だけでなく世界的に有名な旅行地ですが、今回はバンコクに訪問した際に行ってみやすい近郊の旅行地に…

    女性が好きなおすすめテーマカフェ

    人によって好きなカフェの種類もデザートの種類もまちまちですが、それだけカフェも多くの人の好みに合わせるために多様なテーマを用意しています。その中では想像もしなかった独特のテーマで多くの人たちを驚かせているところもあります…

    家族やカップルでも楽しめる北陸のオススメスポット

    高岡おとぎの森公園は富山県高岡市にある総合公園です。ドラえもんの作者である漫画家藤子・F・不二雄氏は高岡市出身で、園内にはドラえもんのキャラクター達の像や、日時計などが設置されています。緑豊かな園内には千保川が流れ、子ど…

    おすすめソウルの汝矣島(ヨイド)で美味しいグルメ

    来る4月9日、一週間の花見を最後に公式的な汝矣島桜祭りも終わりをつきます。それでも春風満開した汝矣島公園は漢江に沿って暖かい天気を満喫するために訪れる人々の足が絶えないのですが、今回は休日を楽しむために訪れた彼らの味覚だ…

    真似したい!テーブルデコレーションのおすすめアイデア集

    家族や友人、恋人を自宅に招き、手料理でおもてなしする際には細かなところまで気を配りたいですよね。この記事ではシーン別のテーブルデコレーションを提案していきます。自宅で食事となると、食事のメニューばかりに気を取られがちです…

    絶対逃してはならない素敵な彼の特徴

    現在恋をしている女性の方々は注目してください。いくら恋に落ちたとしても自分のそばにいる彼氏がいい人なのかどうかは区別して出会うべきです。それなら長く付き合っても良い彼氏というのは果たしてどんな人でしょうか? その1…

    春夏にピッタリ!軽いつけ心地のおすすめ香水

    女性と男性に関係なく、多くの方々が季節に合わせて様々な香水を使っていますよね。それほど季節によって似合う香りも変わるということですが、特に今のように春と夏の間に挟まっているような季節にはどんな香水をつければいいのかあいま…

    流行に左右されない 20代大人女性のファッションチェック

    10代の頃とは違い、大人の階段を登り始めた20代、大学生や社会人になりファッションにかけるお金にも余裕が出てきました。ファッション紙で参考にしていた女性モデルや女優さんも服装の路線を変える時期で、自分に合った服はどんなも…

    パニック障害には音楽が効く

    強い不安感に襲われ、動悸が早くなったり吐き気などの不快症状に悩まされるパニック障害。21世紀に入り最も患者数が増えている病気のひとつであり、ヨーロッパ大陸だけで19万人の患者がいると言われています。また、パニック障害とい…

    東南アジア最高のリゾート、ボラカイで癒しを楽しむ

    日常に疲れを感じて休息が必要だったりヒーリングが必要な時には旅行ほどいいことはありません。その中でも短くてしっかり休みながらヒルリンしたい方たちに本当に良いリゾート地がまさにボラカイ!ボラカイ島は名前だけ聞いてもわくわく…

    大好きな彼と一緒 カップルでやるべきバケットリスト

    カップルはともに多くの時間を共に過ごします。彼らの時間はいつも映画のようにロマンチックなわけではないですが、結局時間が過ぎれば良い時間であれ悪い時間であれ、かすかな思い出になったりします。しかし、毎回映画、食事だけ繰り返…

    お家デートで腕を振るう 簡単オシャレなディナーレシピ

    恋人とおいしいレストランやカフェで食事をするのも良いけど、自宅で是非おいしい手料理を振舞いたいと願う女性も多いのではないでしょうか。ただ自宅に招くとなると、まずは家の掃除もしなければならないのであたふたしてしまいますよね…

    友達、家族、カップルでも楽しめる!香港の魅力

    その魅力に終わりがないと言うほど本来の華やかさを誇る香港。多くの人たちが香港の夜景とその華やかさに酔い、昼には香港特有のビンテージな雰囲気にもう一度酔って香港に魅了されしまうというのですが、香港は目を楽しませる華やかさだ…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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