タグ：ダイエット
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スペインというと、建築や闘牛というイメージですが、もう一つ忘れてはいけないのが「フラメンコ」ではないでしょうか？
フラメンコの発祥の地はスペイン南部のアンダルシア地方だと言われています。現在ではバルセロナやマドリッ…
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洗顔は毎日のことですよね。しかしメイクの仕方や、スキンケアの仕方は調べても、洗顔ってなんとなくやっていることが多くありませんか？ 実は間違った洗い方を続けていると、肌をきれいにするどころか反対に肌を傷つけることになってし…
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ユニクロブランドのTシャツは今やなくてはならないアイテム☆
夏もだんだん本格化してくるこの時期、Tシャツ一枚でトップスは決めたいですよね。
暑い季節に重ね着はきついかも・・そんな時はやっぱりオシャレなユニクロのTシャ…
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ハンガリーと聞いて実際に地図上でもイメージとしても思い浮かぶ人は実は数少ないのではないでしょうか？
ハンガリーとは、中央ヨーロッパに位置する小国、周りを7カ国に囲まれた、かつての歴史の中では大帝国として力を持った国であ…
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どこの国にも男女がいて、男女の数だけ恋愛があります。恋愛の形は、ひとによって様々なのですが、それでも、国によって偏りが生じるのは何故なのでしょうか。これも、お国柄と言うのでしょうか。
籍を入れないままのカップルも
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好きになった人が彼女もちだった。なんてことよくありますよね。私も実は彼女持ちや、既婚者が素敵に見えることが多いです。
「素敵だなー」と思うだけならまだいいですが、本気で好きになると辛いですよね。好きでい続けていいのか、…
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「温泉に入ってスベスベの肌を！！」
よく聞く言葉ですが、温泉が何故美容に良いのかを知っていますか？どのような温泉がより美容に効果的かを知っていますか？一般的に、アルカリ質の強い温泉が美肌に良いと言われています。アルカリ…
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タイ料理と聞いて思い浮かぶメニューは何でしょうか。トムヤムクン、ソムタム、カオマンガイ、ガパオ。これらは日本人にとって代表的なタイ料理だと思います。日本にはたくさんのタイ料理店があり、現在パクチーブームもあって大人気だと…
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今や、アメリカに旅行する人もたくさんいますよね？旅先でみなさん、何に１番困りますか？事前に、その観光地の情報を調べて行っていても、結局、日本の馴染あるあの味とは違い、どこか濃い味、オイリー過ぎて、重かったり。あぁ、和食食…
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暑い夏がいよいよやって来た！
いよいよ暑い夏の到来！お出掛けも楽しくなる季節が
やって来ましたね！リゾート地にも行きたくなりますよね。
そんな灼熱の太陽が続く夏の季節・・冷たいスイーツが欲しくなる季節にもなりますね…
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長い人生、一度は海外で生活してみると価値観が変わることも。いつか留学や移住など、海外生活がしたいなぁなんて考えている人もいるのではないでしょうか？
でも海外生活も向いている人と向いてない人がいるのも事実です。理想高く海…
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これからの季節、暖かくなってくると気になってくるの「毛穴」。毛穴ケアきちんとしていますか？ほって置くと毛穴は開きっぱなしになり、汚れが溜まり目立ちやすくなります。また、肌年齢が増すと毛穴が目立ちやすくなりがちです。“毎日…
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アロマセラピーは、アラビアやヨーロッパで伝統医学や民間療法として心身のトラブル解消や予防に使われていました。
アロマとは芳香、セラピーとは療法という意味で、アロマセラピーはその名のごとく植物がもつ香りや有効成分を凝縮し…
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どんなカップルにも訪れると言われている「倦怠期」
兆候を徐々に感じると言う人もいれば、突然やってきたと言う人まで様々です。
しかし倦怠期を経験したカップルが口を揃えて言うのは、いかに倦怠期が辛かったか・・・と言う事で…
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○がん予防まで！？トマトに隠された凄い力！
真っ赤や黄色、種類によっては紫がかったものまであるカラフルなトマト。食卓に出すだけでパッと華やぐ便利な食材ですよね！でもトマトの凄さは色合いや美味しさだけでは無いのです。トマ…
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寒く感じる季節も終わり、暖かくなってきましたね。
しかし油断は禁物です！クーラー等の乾燥でお肌は常にダメージを受けているのです。
ということで、季節関係なく気になる乾燥にうってつけのとっておきアイテムをご紹介します！…
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同性だけど、”あの人素敵だな”と思える人って、キラキラしていて笑顔が素敵でとても輝いていて、自分に自信を持っている人たちが多いですよね。そんな素敵な人に私もなりたい、でも実際は自分に自信を持つってかなり難しい事だと思いま…
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自宅で友人を呼んでちょっとしたパーティーでも…という時って有りますよね。
いか分からない、もう知っている料理は既に出してしまった感がある、という方もいるでしょう。
そこで今回はパーティーにも使えるお手軽フランス料理を…
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自分でネイルをしても、どうせ剥がれちゃうからネイルするのをやめよう。剥がれるとショックですよね。そんなあなたの大切なネイルを剝がさないために、綺麗なネイルを保つための方法をご紹介いたします。
セルフネイルをするとき…
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スタイル抜群、そしてとってもお洒落なタレントのローラさん。エクササイズやマッサージで健康美を維持しているそう。でも一番の美容法は、オーガニックや自然の食品を意識して摂ることだそうです。お肌が赤ちゃんのようにスベスベなのも…
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前回書いた「血液サラサラよりも大切な血液たっぷり」を読んでいただけるとよく分かりますが、血液をつくって増やして血流をよくすれば、病気も逃げていくことが分かりました。そこで血をつくるタンパク質と鉄分をたっぷり含む神様「鶏肉…
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昨年、フランスでも大人気スーパーが立て続けに2店舗オープンしました。
お値段の張るフレンチレストランに行かなくても、キッシュ、ラタトゥイユ、タルトタタンにクロワッサン... 、本場の味がお家で堪能できるなんて素敵です…
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栄養バランスに優れた健康食品の代名詞として、今では日本でもすっかり根付いている言葉「スーパーフード」。美容と健康の為に日常生活に取り入れている方も多いのではないでしょうか。
スーパーフード発祥の地アメリカでは、トレ…
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ヴィーガンという言葉もかなり一般的になってきて、ヴィーガンに興味を持つ方も増えてきていますので、今回は一味違ったヴィーガンのスイーツレシピを紹介します。
そもそもヴィーガンという言葉にあまり馴染みのない方も多いのではな…
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女性の大敵ニキビ。鏡の前でいざメイクをしようとした際に一つ見つけると、それだけで憂鬱な気分になってしまいますよね。
一度出来たら跡形無く綺麗に治ってしまうまでにかなり時間が掛かってしまう上、ファンデーションを塗って隠そ…
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トマトが美容や健康に良いと知っていますか？メディアでも度々紹介されるトマトは健康に良い食品ですが実は美容にも絶大な効果があるのです。トマトの持つ美容効果、食べ方などトマトについて女性に嬉しい事ご紹介します。
トマト…
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薄着の季節がやってきました。この季節になると慌ててダイエットを始めようと考える女性が多いのではないでしょうか。
愛されボディを作るには、どうすればいいか？無理な食事制限をして痩せるなんて思っていませんか？それは大き…
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どんどん人気が上がってきているスニーカー！
カラフルなデザインスニーカーの後は、白一色のスニーカーが流行ったり、セレブやスーパーモデルが愛用していたり。まだまだトレンドに乗っている注目のアイテムです。
日本だけでなく…
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クレープというと日本ではもう既に定着している人気デザートの一つですよね。
たっぷりのホイップクリームに果物やジャムあるいはチョコレートソースの組み合わせ等、バリエーションも様々で、クレープ屋さんで注文する時は迷ってしま…
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サッシュベルトとは？通常のベルトと違いファッションのアクセントに使われる帯状の幅広ベルトの事を指します。素材の特徴は柔らかで金具や留め具などは使わずウエストに巻き付けておしゃれを楽しむアイテムになります。街を歩けばほとん…
ライター体験レポート
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●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた！
年齢とともに肌トラ…
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肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」
25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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