タグ：対策
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意外と知られていないことですが、医学的には『風邪』という病名は存在しません。細菌やウイルスが身体の中に入って起こる様々な症状をまとめて『風邪』と呼んでいるだけなのです。風邪の主な症状には、発熱、鼻、喉、の不快な症状があり…
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夏は紫外線対策として日焼け止めを塗っている人は多いものですよね？ただ、意外とそれ以外のケアをそれほど気にしていない人も多いもの。たしかに冬の方がお肌も乾燥しているイメージがあります。ただ、実は夏もお肌は乾燥しているのです…
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しっかり寝ているのだけれど、なんだか眠い。なんてことはないですか？
同じ睡眠時間でも、午前0時〜午前6時に寝るのと、明け方の午前3時〜午前9時まで寝るは、睡眠の質に大きな違いがあるそう。
レム睡眠 ⇒ 午前3時か…
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日々の生活を送るなかで、ストレスは多少なりともつきものですよね。休日にパーッと発散する方も、日々の趣味や癒しを見つけて小まめに発散される方も居るでしょう。貴方はどちらのタイプですか？今回はどちらのタイプにもおススメな、ス…
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こんにちは！早速ですが、貴女は姑の旦那さんに対する依存に困ったことはありませんか？姑さんにとって息子は恋人のようなもの・・・夫の代わりの存在なんです。でもそれでは貴女も困りますよね。姑対策に重要なのは、まず相手の気持ちを…
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日々のストレスなどで自律神経を壊す人が増えています。特に女性心身のバランスをくずしやすいもの・・・今回は自律神経が崩れるのを防ぐ方法をまとめてみました！
刺激的な食べ物は避けよ！
自律神経をうまく保つには刺激的な…
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夏になると気温が高くなり、暑くて汗をかく機会が多くなり、朝、しっかりメイクしていても、エコや省エネのためエアコンがあまりきいていないため、汗をかいてしまい、お昼になる前にお化粧が崩れてしまう・・・なんてことありませんか？…
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体の冷えは、美容や健康にとって大敵ですが、寒い冬場だけでなく、クーラーを多用する夏場も体が冷える機会が多いのです！
そんな冷え症の方たちのために、夏場の冷え性対策の方法をいくつかピックアップしてご紹介しちゃいます！
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夏は、海に山に、テーマパークや海外にと、いろんなイベントが目白押しですよね。
強い日差しの中、長時間遊んでいる時、うっかり日焼け止めを塗るのを忘れていて、思いっきり日焼けしてしまった！なんてことありませんか？
日焼け…
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夏になり、気温が高くなってくると、汗をかく機会が増えてきますよね。
特に最近は節電などで、オフィスやショッピングモールなどのエアコンの温度が高めに設定されていて、クーラーがきいていても昔みたいに寒くてカーディガンをはお…
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初夏になると、日差しがだんだん強くなってくるので、何にも対策を行わないと、日に焼けて、肌が黒くなったり、シミができたりするから大変だよね。
ここでは、日差しの強い夏に向けて、日焼け防止対策の方法といくつかご紹介しちゃい…
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女性の大敵と言われている冷え症。冷え性対策の商品は多数販売されていますが、なかなか効果が出ない人が多いのではないでしょうか？いったいどうしたら冷え性をマシに出来るのでしょうか。
筋肉不足に決まっているでしょ！
大…
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皆さんはお付き合いする前に男性のどんなところを見ていますか？
男性であればある程度のプライドは持っていて欲しいですし時には強引に女性を引っ張って言ってくれる、少し自己中心的な部分も最初は魅力的に映ったりしますよね。…
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大失恋をしてしまうと、とにかく何も見えなくなり誰ともいられないけどひとりでもいられない…心が重い丸太でズシッと押されたようになり突然涙が溢れ出たりしてしまう…
そんな辛い時間を過ごすことになってしまうこともあるでしょう…
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血液型なんて関係ない！４つで分類されてたまるものか！とおっしゃる方もいるでしょうが少しだけ耳を傾けてみてください。
もしかしたら少しだけ男性を味方にするヒントが見つかるかもしれません。
血液型は関係ないと色々な論…
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皆さんは今どんな男性とお付き合いをされていますか？
もしかすると中には奥さんやお子さんがいる男性とお付き合いをしている方がいるかもしれませんね。
いけないとわかってはいるけど会ってしまうという方もいるでしょうがそ…
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冷え性対策ってどうしていますか。分厚い靴下をはいてみたり、あったかガードルを使ってみたり、夏も冬も膝掛けとカーディガンを愛用したり、いろいろ工夫してること多いと思います。でもまず食べ物から考えてみてはどうでしょうか。
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小さな子どもは病気をするものです。そうやって免疫をつけていくわけですから、病気をするのも子どもの仕事のうちですね。かといって子どもの病気は親にとって心配でもあり大変でもあります。大人なら薬を飲んで眠れば治るような病気で…
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冬場は寒いので一般的に風邪をひきやすいと言われているけれど、気温が高い夏場でも風邪をひいてしまう！っていうことよくあるよね。
特に夏場は長期休暇があるので、旅行などのイベントを計画されている人は、イベント当日に夏風邪を…
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毎日同じ環境、同じ顔を見ていて変化がないとどんなに仲の良い夫婦でも倦怠期がきてしまいマンネリしてしまいます。夫婦のマンネリを防ぐためのマンネリ化対策を紹介していきたいと思います。
まず、見た目の変化をつけてみましょ…
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進学や就職で環境が変わり人間関係に不安を持つ人も少なくないと思います。また、職業や職種に関わらず退職の理由上位にくるのが人間関係になります。ここでは人間関係の対処法を紹介していきたいと思います。
合う人、合わない人…
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昨年、娘とクリスマスショッピング中に見かけた赤ちゃんの玩具。今や赤ちゃんの玩具でさえスマートホンの形をしていてビックリ。17歳の我が娘は「私が小さい頃はパカッと開く携帯タイプだったのにね」と。。。私の時はジーコジーコとダ…
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ゴールデンウィークと言えば、誰でも家族や友人、恋人と遊びにいくことを考えるでしょう。しかし、ゴールデンウィークの過ごし方に、読書をする、というものも加えてみてはいかがでしょうか？
ゴールデンウィークを使って読書に挑戦す…
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TPPとは
ここ数年新聞やTVのニュースをにぎわせている「TPP」ですが、これがどういう協定なのか、どういう影響を持つものなのか、全体像を説明できる人は少ないのではないでしょうか。TPPについて、その全体像を知らなけれ…
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一口に「ダイエット」と言っても、その方法は星の数ほどあります。中にはリスクが高かったり、後で後悔するような間違った方法も。流行の方法に惑わされず正しい知識を身につけて、健康的に、リバウンドなしのダイエットライフを楽しみま…
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一口に「ダイエット」と言っても、その方法は星の数ほどあります。中にはリスクが高かったり、後で後悔するような間違った方法も。ダイエットに関しては、遠回りや挫折を繰り返す人が多いのではないでしょうか。流行の方法に惑わされず正…
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ねぇねぇ、周りを見渡すとゴールデンウィークにご出産予定というカップルわりかし多いとお気づきかしらん？何を隠そう、ワタクシもゴールデンウィークに出産をした者の一人ですわ。世界的にみても、休暇の少ないと言われる我々の国、日本…
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滅多に鼻血を出さない人がいる一方で、すぐに鼻血が出て困るひともいます。どうしてなのでしょうか。いろいろな理由がありますが、困るのは皆同じですよね。大人の鼻血の理由と子どもの鼻血の理由、そして効果的な止め方をご紹介します。…
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次から次へと新しい成分が登場する美容業界。その中で本当に価値のある成分だけが、熾烈な生き残り合戦を勝ち抜き、新たな定番成分として定着していくのです。今回は、少し前に登場して話題になっただけでなく、確かな実力で定番化しつつ…
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次から次へと新しい成分が登場する美容業界。その中で本当に価値のある成分だけが、熾烈な生き残り合戦を勝ち抜き、新たな定番成分として定着していくのです。今回は、少し前に登場して話題になっただけでなく、確かな実力で定番化しつつ…
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年齢とともに肌トラ…
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25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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