カテゴリー:生活雑学

  • 靴箱

    捨てるのはもったいない!靴の空き箱活用術

    新しい靴を買ったときについてくる箱。普段使いしない靴は箱にしまって収納するのがいいようですが、普段使いの靴の箱はそのまま処分している人が多いのではないでしょうか?しかし、靴の空き箱は、いろんな空き箱の中でも丈夫なつくりを…

    世の中を先読みするヒント 原油価格で日本経済がわかる!

    日本経済を理解する上で欠かせないのが原油価格です。 原油とは油田で採れた精製する前の石油のことです。 精製とは蒸留などによって不純物を取り除くことで、原油を精製すると、ガソリン、ナフサ、軽油、重油、LPガスといろ…

    ダイエットレシピ 糖質制限しても食べられるお好み焼き

    糖質制限ダイエットをしていると、糖質の禁断症状が出てきますよね。 ご飯、ピザ、ラーメン、うどん……どれも糖質です。 もちろんお好み焼きも食べられません。 ご飯にはコンニャクでできた糖質制限米ともいえるものがあり…

    ダイエット中でも食べられる! 低糖質なおやつ

    ダイエット中にお腹がすいてツライ! そんなとき、何かを食べないといられませんよね。 何ごともガマンのしすぎはよくありません。 お腹がすいてツライときには、糖質の少ないちょっとしたおやつ的なものを食べて、空腹のス…

    ズル休みのススメ

    普段から全力投球していない人、100%の力を出し切らずとも、上手く世の中を泳げている人は、そのままのスタイルで変わらない生活を送って下さい。 ズル休みをおすすめしたい人は、常に100%以上の力を注いでいる人に限定します…
  • 悩み・ストレス

    ストレスは鬱の元

    学生でも社会人でも、多少のストレスは持っているもの。少しのストレスは持っていても良いとの見解もあります。しかし、過剰なストレスは、色んな病気を生み出す根源となります。 代表的なものとして、「鬱(うつ)」を取り上げてみま…
  • コーヒー

    コーヒーブレイクのお菓子とコーヒー 相性ぴったりのコーヒー豆って?

    子供の頃、三時のおやつと聞けばおなかが空いていなくてもつい嬉しくなっちゃいましたよね。大人になって、仕事や勉強に時間を取られてしまい、そんなこともあったっけと忘れてしまっている人も多いのではないでしょうか?三時から四時と…
  • 麦茶

    最強でやさしい飲み物、麦茶の効果

    日本人にとってなじみ深い飲み物、麦茶。夏の風物詩としても親しまれていますね。麦茶は他の飲料と違って、人工的な保存料や甘味料などが一切入っていない、本物の天然飲料です。また、タンニンやカフェインなどの刺激の強い物質も含まな…

    現代の衣替え クールビズとウォームビズ

    季節の変化に合わせて、洋服など身の回りのものを季節に合ったものに変える衣替え。衣替えは昔から伝わる習慣ですが、暮らしが変化した現代でも自然に行われています。 もともと衣替えは平安時代、旧暦4月1日から夏の装束に、1…

    これが基本!手作り石鹸を作るレシピ

    体を洗う、手を洗う、食器を洗う、服を洗う…こうしてみると、私たちの生活は「洗うこと」にあふれていることが分かります。洗うのに不可欠であるのが、石鹸です。今は、液体のものも多くなり、大変便利になりました。洗うことはどうして…

    全部知っていますか?こんなにある雨の名前

    言葉は、その言葉が使われている地域の生活や文化を表しています。人々の関心のあるものや生活に密接しているものに、言葉が多く存在しているのです。たとえば、「米」です。日本語では「米」のほかに、「稲」や「飯」とも表します。しか…
  • 茶香炉

    茶香炉の楽しみ

     疲れた毎日に癒しをと、いろいろなものを試している人は多いですね。お香もその1つです。いろいろなお香があり楽しみ方も様々なのですが、匂いがきつすぎて使えないという声もたまにあります。そんな貴方に薦めたいのが茶香炉なのです…
  • 大人の絵本

    大人にも読んで欲しい絵本5冊

     子どもの頃、どんな絵本を読みましたか。今でも覚えている絵本、忘れられない絵本はありますか。子どもにとって良い絵本は、大人が読んでも心に響くことが多いものです。大人が読んでも素晴らしいと思える絵本5冊を選んでみました。 …
  • 足指じゃんけん

    足指じゃんけんやってみよう

     毎日あれこれ動いていれば、どうしたって足は疲れます。立ち仕事の人ならばむくみがひどくて大変なことも多いでしょう。立ち仕事ではないけど足が疲れやすくて長く歩けないなんて人もいますね。そんなすべてを一気に解消とはいきません…

    掃除を簡単にする最強グッズ3選

     掃除が大好きな人はいざ知らず、面倒に思っている人も多いはず、と思います。あれこれ片付けて掃除機出して、コードひっぱりながらあっちこっち移動して。そんなこんなが面倒だなと思うお仲間に、この3つのグッズをオススメします。 …

    西洋医学と東洋医学、どちらも上手く使いましょう

     西洋医学だ東洋医学だと聞くことはあっても、何がどう違うのかご存知でしょうか。普通の病院は西洋医学、漢方薬は東洋医学といった分類が一般的ですね。どちらが良いかで論争になったりすることもあるようですが、どちらにも一長一短あ…

    生理不順と腰痛と頭痛は同じ原因かも?「卵巣機能低下症」

    生理不順があれば、まず子宮や卵巣の異常を考える人は多いでしょう。でも腰痛や頭痛だったら、卵巣に問題があるかもなんて考えるでしょうか。ひどく落ち込んだりやたらイライラしたりすることが続いたら、ストレスの心配はしても卵巣の心…
  • 新聞紙

    新聞紙って便利ですよ

     新聞をとっていない家庭も増えてはいますが、まだ大部分の家庭では何がしかの新聞を購読しています。そうなると新聞が毎日溜まっていくわけですが、この古新聞皆さんはどうしていますか。おそらくは古紙回収に出すことがほとんどでしょ…
  • 睡眠

    上手に眠ってキレイになろう

     キレイになりたいと痩せたいはほぼ同義語という人も多いですね。ダイエットにはいろいろな方法があります。運動と食事制限を基本にして、サプリの力を借りたりすることもあるでしょう。でももうひとつの基本があるんです。それは睡眠で…
  • ピザの焼き方

    市販のピザをおいしく焼こう

     皆さん、ピザってどうしていますか。自分で作る派ですか、宅配頼む派ですか、それとも買った物を焼くだけ派でしょうか。正直に言いますがわたしは焼くだけ派です。みんなでワイワイやるような時は宅配ですが、これは年に数回あるかない…
  • 勉強する親子

    今からでも大丈夫!勉強できる子供が育つ家の共通点

    「環境が人を作る」という言葉がありますが、子供が育つ環境も非常に重要です。子育てをするうえで、家庭でこだわっていることはありますか?勉強ができる子供の家には、3つの共通点があるそうです。今一度、自分の家を見直してみません…
  • チューインガム

    甘くみるな!チューインガムのすごい効果

    みなさんは、よくチューインガムを噛みますか?食後、車を運転するとき、眠くなったときなど、私たちの生活と密接にかかわっている食べ物の1つでしょう。日本では、昭和3年ごろに国産チューインガムが製造されましたが浸透せず、第二次…

    こんなダイエットでは絶対に痩せない! 糖質制限の落とし穴

    糖質制限をしているのに、ちっとも痩せないという方、意外と多いと思います。 ダイエットって、してるつもりになっていることが、けっこうあるんですよね。 よくありがちな、間違った糖質制限を見ていきましょう。 &nbs…

    初めてでも安心! ブライダルエステの基本知識

    結婚が決まった花嫁さん、おめでとうございます!これから結婚式の準備に入る人もいるでしょう。忙しい時期になりますが、ブライダルエステも忘れずに!結婚式に向けて、2か月以上前からブライダルエステなどの自分磨きに励む花嫁は多い…

    対人関係の落とし穴! 口臭予防を忘れずに

    気づかないうちに周りに迷惑をかけてしまうのが口臭のやっかいなところです。 対人関係がなぜかうまいかなくなってしまって・・・というときは口臭が原因ということも考えられます。 けれども、口臭は気にしすぎてもネガティブ…
  • カルピス

    意外に万能!水で薄めるだけじゃもったいない!カルピス

    誰もが知っていて、なじみ深いドリンクであるカルピス。なんと、カルピスが誕生したのは1919年。昔から愛され続けているドリンクの1つです。そのカルピスの原液が、水で薄めるだけでなく、様々な食材やドリンクと合うことを知ってい…
  • 非常用持ち出し袋

    もしもの場合に備える…女性目線の非常持ち出し袋

    地震や津波、土砂災害など、私たちの生活には災害の危険とともに生活しています。近年、大地震や土砂崩れなどがたびたび起き、そのたびに避難の重要性と、救助が来るまで生き延びる術に注目が集まります。災害が起きた時、救援物資が届く…

    友情を深めるチャンス!?GWは心を癒すベストシーズン!

    4月から新しい環境に変わり、なかなか馴染むことができずに、ゴールデンウィーク明け頃から体の不調を訴える、いわゆる「五月病」。 一度は経験したことがあるという人が多いのではないでしょうか。 この五月病にならないためには…

    体に良い!?コーヒーの健康や美容に対する効果とは

    コーヒーって美味しいですよね。喫茶店やスタバなどで飲むのもいいですが、自分で好みのコーヒー豆を選んでドリップで入れるのもいいものです。 さらに、最近ではネスカフェのバリスタなど自宅やオフィスで簡単に美味しいコーヒーを楽…

    いい本屋にはいい本がある!おすすめ・本屋の本

    みなさんにはお気に入りの本屋がありますか?駅前の品ぞろえ豊富な大型店舗、近所のなじみのお店、行けばいい本が見つかるセンスのいいお店…本屋には様々な個性があります。私たちに安らぎと好奇心を与えてくれる本が並ぶ本屋さん。そん…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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