カテゴリー:LIFE-STYLE

    おいしく撃退!インフルエンザ予防に効果的な食べ物とは?

    毎年、冬期になると、猛威を振るい出すインフルエンザ。 インフルエンザは、伝染性が非常に強く重症化しやすいため、肺炎や脳症などの合併症や持病の悪化を引き起こして、死にいたることもあるおそろしい病原体です。 主に、抵抗力…

    健康素材の最終型!?「プラチナフォトン」ってご存知ですか?

    みんさんは、「プラチナフォトン」って聞いたことありますか?学術的には、“あらゆる波長の光を吸収した超微粒子半導体パウダーが放つ、遠赤外線効果と光触媒効果を兼ね備えた光(フォトン=光子)”のことです。なんだか難しいですね。…
  • 八卦羅盤

    住まい探しの女性に伝授したい、風水家相

    引っ越しシーズンもある中、住まい探しに四苦八苦していらっしゃる女性も多いのではないでしょうか?そこで今回は、住まい探しの女性に伝授したい、風水家相というモノを一部ご紹介致しましょう。 とはいっても、「そもそも風水家…
  • 太極拳

    やってみればわかる太極拳のここがすごい

     習い事、何かやっていますか。やりたい事もできる事もいろいろあって、何が一番と言えない状態だったりしますか。もしも貴方が何かやってみたいけれど何がいいかわからないなら、太極拳をオススメします。  太極拳と聞くと何が…

    知れば得をする!!家庭でも出来るガス代節約術!!

    ガス代といえばキッチンとお風呂の使用量が気になりますね。 今回は【キッチン編】と【お風呂編】に分けて徹底的にガス代の節約術をご紹介します。 キッチン編 【ガスコンロは中火で】 料理は強火でする人が多…

    子供部屋に置いてあげるとよい、風水占いの家具あれこれ

    お子様をお持ちの女性は、例えば子供部屋をかまえる際は、特に家具選びに頭を悩ませることも多いのでは……? そんな女性を対象に、ここでは風水占いで縁起がいいとされる家具などについて紹介していきましょう。 …

    便秘に効く漢方薬、その服用の注意点

    女性の約80%は便秘の悩みを抱えていると言います。便秘を解消するには、整腸剤などの方法もありますが、漢方でも便秘解消に効果的なものがあります。ここでは、便秘に効く漢方の種類とその服用の注意点についてまとめています。 …

    体の内側から綺麗を目指そう!ヨガで簡単スッキリリフレッシュ!

    皆さんはヨガをやった事がありますか? ストレッチ効果や気分をリフレッシュさせる効果もあり、基礎代謝を向上させるので、免疫力増加や冷え症などにも効果があると言われているヨガ。 ですが、ポーズが難しそうだったり、体が硬い…

    オフィスでも使える!シンプル可愛い文房具特集!

    ○毎日を少しだけ幸せにしてくれる文房具たち 仕事に追われる毎日…。そんな疲れた時に癒してくれるシンプルだけど可愛い文房具を集めてみました!大人女子も使えるように少し抑えめで、でもとっても可愛いデザインばかりです。さりげ…

    「トラブル回避!簡単お手軽な防音対策!」

    ○実は意外と響いている…? みなさんも1度はご近所の騒音を気にしたことはありませんか? 子供の走る足音やコンポからの音漏れ、ペットの鳴き声や夜なら話し声まで聞こえることも。 もちろん物件によって違いますが、意外と生…
  • 人工知能

    AI(人口知能)の進化で、恋愛も人生もつまらなくなる?

    お皆さんは「AI(人口知能)」って聞くと何をそうぞうします? SF映画に出てくる優れた知能と人間と同じ感情をもったロボットみたいなもの? それも将来あるかもしれませんが、現段階のAIはそこまで未来チックでもな…
  • スコーンとクリーム

    ティータイムにかかせない最強の英国ペア

    こんにちは、ライターのディランです。 私は基本的にはコーヒー党ですが、春の暖かい午後などは、窓辺でやわらかい日差しを浴びながら紅茶を飲むのも大好きです。 紅茶のお供に皆さんは何を召し上がりますか? 「紅茶にはや…
  • メモ帳

    効率を最大化 手帳のアナログとデジタル二刀流活用術とは?

    PCやスマートフォンの普及によりデジタル化がますます進展する現代。 情報があふれ返り、これまで以上のスピードが要求される状況において私たちに求められる能力とは一体なんでしょうか? もちろん情報リテラシーや先見…
  • ストレス解消

    あなたは大丈夫?ストレスの身近な解消法

    慌ただしく忙しい毎日に追われ、ついつい自分をいたわってあげることも忘れてしまいがち。 そうなると、気が付けば、ストレスがどんどんたまっていって、周りに当たり散らしていたり、自分自身がふさぎ込んでしまっていたり・・・…

    108円からお手軽! 買って損はないおすすめ調理器具特集

    春は美味しい食材が沢山出てくる季節でもありますよね! 春キャベツやイチゴ、筍なんかも旬な時期です。 自然とお料理する機会も増えてくるこの時期にピッタリな便利器具を、今回はご紹介していきたいと思います! 100均で揃…

    京の「はんなり」 江戸の「粋」

    マシュマロのような、少女のままのあどけなさを残した女。もしくは、聡明で洗練された、良い女。男性側の作りあげた、理想の女性像ではなく、あくまでも、同性としての目標でもあり、あこがれの存在。こんなふうに表現すれば、いったいど…
  • 入浴剤

    身近にある、あの食材が入浴剤に

    太古の時代からゆたかな「水」に恵まれている日本。 清潔好きで知られる日本人にとって、毎日お風呂に入るのは、身だしなみのためでもありますが、一方では疲れをとるための大切な習慣といえます。 今でも、一年で一番日の…

    ガーデニング初心者でもカンタン!育てやすい花とハーブ7選

     ガーニングはやってみたいけど、失敗して枯らしたくないですよね。難しそうに見えるガーデニングですが、実は簡単に育てることができる花や野菜もたくさんあるんです。ガーデニング初心者でも失敗しにくい花を集めてみました。 …

    雨靴のお手入れ方法は?!

    雨の季節・・。 雨が降ると、気分までジメジメしてしまうのよね。 そんな時、雨でも元気にお出掛けしようと思える雨靴があれば、いいですよね。 年々、カラフルになる雨靴。 最近は、レインブーツと呼び名もおしゃれ…

    聞いてみた、やってみた、頭痛・肩こり解消法

    15歳以上の日本人のうち3人に1人、全体で3000万人以上が悩んでいるといわれる「頭痛」。 皆さんはいかがですか? 特に理由が見あたらないのに定期的に頭痛がするという人は、市販の薬で対処せず一度は病院で見てもらうこ…

    育児は続くよどこまでも 赤ちゃんを「可愛い」と思えないとき その1

    ■育児が苦しくなるとき 毎日毎日24時間まったなしで続く育児。苦しくなることって誰にだってありますよね。育児が苦しくなるのはなぜなのか。答えがはっきりしていることもあれば、自分でも理由はわからないけれど、もやもや、イラ…

    じつは、不眠症の強い味方 珈琲を飲もう

    寝つきが悪い。眠りが浅く、昼になっても妙な倦怠感があって仕方ない。最近、若い女性の間でも「不眠症」に悩むケースが急増しています。  ところが、ちょっとモノ知りの方なら「不眠」と言っても、まったく眠っていないわけではなく…
  • キウイフルーツとヨーグルト

    こんなにある!乳酸菌の健康効果

    スーパーに買い物に行けば、ヨーグルトのセクションに「生きて腸まで届く乳酸菌」といううたい文句で販売されているヨーグルトを良く見かけます。ヨーグルトと言えば乳酸菌が豊富で腸内環境を整えてくれる健康食品の代表ですが、整腸作用…
  • はちみつ

    二日酔いにも効く? ハチミツの効果

    あまくておいしいハチミツ、お菓子やパンにもよく使われていたりしますが、そのハチミツに便秘や動脈硬化、二日酔いなどを防止する効能があるのをご存知でしょうか? そんなスーパー健康食品ハチミツの効能をじっくり検証してみました…
  • 持ち物

    これで女子力アップ!お出かけのときに持っていきたいもの6選

    暖かくなってくるとお出かけをする機会も増え、新しい出会いも多い季節になります。せっかくだったら、女子力をアップさせるようなものを持ち歩きませんか?初めて会った人にも「女子力が高い」と思わせる持ち物を紹介します。これで今日…

    女性人気がある草書体の印鑑のさらなる秘密

    書店や専門の印鑑屋さんに足を向けてみると、時折若い女性が桁なのケースから印鑑を手に取り、キャッキャウフフと楽しみながら選んでいる風景が見られます。 「へえ、女性にもけっこう人気あるんだ…印鑑って」と、思わず感心した…
  • むくみ

    むくみを改善しほっそりときれいな美脚をキープする方法とは?

    普段、長時間の立ち仕事をしている方は、他の方より足がむくみやすくって困っているんじゃないかと思います。 せっかくの美脚もむくんでいたら、台無しですよね。(><) そんな足のむくみでお悩みの方たちのためにここで…

    Rainny days~雨に親しむ~

    年間平均で、115日が雨といわれる雨降り日本。 なかでも梅雨の時期の憂鬱。気が滅入る日もあるけれど、せっかくだったら少しでも好きになったほうが気持ちが前向きになる。 だってだって、三日に一回は雨なんだもの。今回は日本…

    塩分の取り過ぎは体に悪い?その理由3点

    甘いものや塩っぽい物、辛い物、好きな人は多いのではないでしょうか?適度に摂取する分には全然問題ないのですが、やはり過剰摂取は体に悪いもの。特に塩気のある物は、身体にも美容にも悪いので、要注意です。ではその理由は何でしょう…

    仕事に行きたくない朝。自分を起動するための3つのスイッチ

    目を開けるのもおっくうな朝ってありませんか?壁にぶち当たった仕事、ユーウツな人間関係……。思い出したくないことばかりどんより頭に浮かんで、ああベッドから出たくない! とにかく自分を起動して、なんとか家を這い出さなくては…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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