過去の記事一覧

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  • 2015/5/19

  友情を深めるチャンス！？GWは心を癒すベストシーズン！

  4月から新しい環境に変わり、なかなか馴染むことができずに、ゴールデンウィーク明け頃から体の不調を訴える、いわゆる「五月病」。 一度は経験したことがあるという人が多いのではないでしょうか。 この五月病にならないためには…
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  • 2015/5/19

  体に良い！？コーヒーの健康や美容に対する効果とは

  コーヒーって美味しいですよね。喫茶店やスタバなどで飲むのもいいですが、自分で好みのコーヒー豆を選んでドリップで入れるのもいいものです。 さらに、最近ではネスカフェのバリスタなど自宅やオフィスで簡単に美味しいコーヒーを楽…
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  • 2015/5/19

  いい本屋にはいい本がある！おすすめ・本屋の本

  みなさんにはお気に入りの本屋がありますか？駅前の品ぞろえ豊富な大型店舗、近所のなじみのお店、行けばいい本が見つかるセンスのいいお店…本屋には様々な個性があります。私たちに安らぎと好奇心を与えてくれる本が並ぶ本屋さん。そん…
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  • 2015/5/19

  おすすめデートスポット　外観がオシャレな美術館７選

  デートスポットとして、美術館はどうでしょうか？ 展示の内容次第というところもありますが、夏は冷房が効いていて、静かに過ごしたいときにはちょうどよいところです。 美術館には建物自体が洒落ているところが多いので、…
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  • 2015/5/19

  お菓子クッキングの基本　ホットケーキミックスの１０の活用法

  ホットケーキミックスはお菓子作りには欠かせないクッキングの基本アイテムです。 その中身は小麦粉を中心に砂糖、ベーキングパウダー、塩などで、バニラの香りのするものや、甘さを控えたパンケーキタイプ（パンケーキミックス）…
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  • 2015/5/19

  いつまでも若々しくありたい！身近なものでできるアンチエイジング

  １０代の頃と比べると、体力もだけどお肌の張りも衰えてきたな・・・と実感したりしませんか？でも、できれば女性としていつまでも若々しくキレイでありたいですよね。そんなとき、市販のコスメでアンチエイジングのケアを行うのもいいん…
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  • 2015/5/19

  アイスでもホットでも美味しいココアって健康や美容にもいい！？

  ココアって、とっても美味しいですよね。ミルクや豆乳、お砂糖を入れて飲むとおいしさがよりアップしますよね。そんな子供も大人も大好きなココアは、美味しいだけでなくなんと健康や美容にもいい飲み物だったんです！ここでは、ココア効…
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  • 2015/5/19

  糖質制限ダイエット＋運動で今度こそ痩せる！

  糖質を制限しているけれど、なかなか痩せない・・・ そう思って、糖質以外も制限してしまうのは危険です。 極端な絶食ダイエットでは体の思わぬところに悪影響が出ることも。 でも、糖質制限だけで痩せるのはなかなか難しい…
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  • 2015/5/19

  夏のおすすめ音楽　よく耳にする曲10選

  誰が歌っているのか、なんていう曲なのか知らないけれど、よく耳にするのでお馴染みになっているものを10曲選んでみました。 有名な曲ばかりなので「誰が歌ってるか知ってるよ」と思われるかもしれませんが…… 夏っぽいわけ…
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  • 2015/5/19

  「衣替は面倒？」ラクするために試したいズボラ衣替え術！

  衣替えの時期になると憂鬱な気分になりませんか。憂鬱な気分の正体は衣替えのめんどくささですよね。今回は、面倒な衣替えを簡単に済ませるずぼらテクニックをお伝えしようと思います。 1.洋服すべてを一か所に収める も…
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  • 2015/5/19

  油断してない？オバサン化しないためのファッション指南

  結婚してしばらくたつと、夫から女性として扱われることが少なくなっていきます。女性にとっても、子供が生まれると夫に「女」アピールなんてしてられないくらい、なりふりかまわず子育てをする時期がありますよね。結婚生活を続け、子ど…
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  • 2015/5/15

  間違いだらけのダイエット　上手に糖質制限するコツは？

  糖質が低いものを選んで食べているのに、ダイエットの効果がない・・・ それは本当に低糖質の食品ですか？食べていないつもりで食べていませんか？糖質の多い食品をもう一度おさらいしてみましょう。 【糖質の多い食品】 ・…
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  • 2015/5/15

  使わないヘアケアスキンケアのすすめ

  　女性にとってヘアケアスキンケアは必須です。シャンプーにコンディショナー、朝晩の洗顔とその後のケアが基本になります。けれどこだわればこだわるほど、時間もかかればお値段もかさみますよね。そんなヘアケアスキンケアをちょっと見…
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  • 2015/5/15

  子どもの苦手な粉薬どうしてる？

  　小さな子どもは病気をするものです。そうやって免疫をつけていくわけですから、病気をするのも子どもの仕事のうちですね。かといって子どもの病気は親にとって心配でもあり大変でもあります。大人なら薬を飲んで眠れば治るような病気で…
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  • 2015/5/15

  あなたはどっち派？大型連休の過ごし方

  ゴールデンウィークのような大型連休は、いつも何日間休んでいますか？ 工場などの現場職は期間中全部休み！というところもあるでしょうし、接客業などは休みなんか全然ない！というところもあるでしょう。 土日祝日が休みで、あと…
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  • 2015/5/15

  GWに大人気のハワイ旅行☆注目すべきは5月

  春の大型連休であるゴールデンウィーク。 年末年始と並んでハワイへの旅行客が多いこの時期ですが、春の過ごしやすい気候だけが理由ではないようです。 とくに注目したいのが「5月1日」。 ゴールデンウィークにハワイ旅行を考…
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  • 2015/5/15

  恋愛でのトラブルにご用心！彼とうまく別れる方法

  貴女は恋愛でのトラブルを経験したことがありますか？今問題になっているストーカー問題。もちろん相手が悪い場合もありますが、自分の別れ方が悪い場合もあります。出来たらトラブルには合わずに上手に別れたいですよね？今回はうまい別…
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  • 2015/5/15

  腰痛対策にやっておきたい簡単なこと3つ

  　一生のうち8割の人が何らかの腰痛を訴える腰痛大国。そう、それは日本です。ただ実際に病気と診断されることは少なく、腰痛の8割は病名がつきません。病気であれば治療法がありますが、診断がつかない腰痛はお医者さんとしても湿布や…
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  • 2015/5/15

  災害備蓄していますか？

  　毎年どこかで地震が起こり、毎年台風が来る国。国土の7割以上が山で、豪雨が来れば土砂災害が必然の国。それは日本です。いつどんな災害が起きるのか、確実な予測は誰にもできません。できることは備えることだけです。では最低限でも…
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  • 2015/5/15

  こんな食べ方はいかが？イチゴをおいしく食べる方法

  「春のイチゴまつり」なんて看板を見かけると、「イチゴ買って帰ろう」なんて思いませんか？ スーパーなどで購入するイチゴのパッケージには、およそ20粒前後の量が入っています。 イチゴはそのまま生で食べるのが、栄養も満点で…
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  • 2015/5/15

  モヤモヤ終了！話を聞いてくれない母とのベストな付き合い方

  母親とは仲がいいと思っている、でもときおり母親と話すのがうっとうしいと感じていたりしていませんか。それってもしかして「母親が自分の話を聞いてくれない」と思っていることが原因かもしれません。心当たりのある人は母親との付き合…
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  • 2015/5/15

  あなたはどのタイプ？コミュ障タイプごとの会話克服法！

  女性は男性と比べると、コミュニケーション上手とされています。なのに、女である自分はコミュ障・・・。自分で自分を責めたくなりますよね。今回は、自分はコミュ障かもと悩む女子のために、タイプ別に会話攻略法をご紹介します。 …
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  • 2015/5/15

  ドラッカーの「マネジメント」ってどういうもの？大切な３つの機能

  　戦時中から社会について、企業について、独自の理論を形成し発信してきたドラッカーですが、ドラッカーの経営学は現代でも色あせないすばらしいものです。ドラッカー経営学は簡単に説明できるようなものではありませんが、今回はさわり…
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  • 2015/5/15

  オムニチャネルとはどういうものか

  全てのチャネルを統合する 　「オムニチャネル」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？まだ日本での認知度はそこまで高くありませんが、欧米ではすでにビジネス戦略として普及しはじめています。日本でもセブン＆アイホールディン…
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  • 2015/5/15

  旅と占いと彼氏彼女の為の非日常～精神的なつながり編

  さあ今度のお二人はどんな方々でしょうか。 深い森は神秘的でフールはとても好きです。きっと原生林が残る森には、澄んだ空気と綺麗な水。こんな森を探索するのは、よほど道に迷わない自信がある人じゃないと無理ですね。 さて…
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  • 2015/5/15

  旅と占いと彼氏彼女の為の非日常～自由なふたり編

  今回ご紹介するのはとても落ち着いたお二人。でも旅行は大好きで、よくお二人で海外にもお出かけするんです。ゴールデンウィークはやっぱり旅行に行こうとすぐに決めたのです。 でも今度の旅行はちょっと特別。 今日のフールは、そ…
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  • 2015/5/15

  夏でも風邪をひきやすい人必見！夏風邪対策法あれこれ！

  冬場は寒いので一般的に風邪をひきやすいと言われているけれど、気温が高い夏場でも風邪をひいてしまう！っていうことよくあるよね。 特に夏場は長期休暇があるので、旅行などのイベントを計画されている人は、イベント当日に夏風邪を…
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  • 2015/5/15

  はしかについて

  4月は進級や進学の季節でもありますが、季節の変わり目でかぜもひきやすい季節になります。 特に気をつけなければいけないのが、新しい集団生活が始まる時なので感染病が流行しやすくなります。感染病は感染力が強く、「学校保育法」…
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  • 2015/5/13

  古いTシャツを再利用しちゃおう━使う編

  　古いTシャツ、リメイクできるものもあれば、もう着るのは無理なものもありますね。そんな着られないTシャツもただ捨てるのはもったいないです。何に使うか使えるか、いろいろな工夫や用途をご紹介します。 ○そのまま使う …
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  • 2015/5/13

  女性からカッコイイと言われる人はココが違う！支持を極めるためのポイント

  とにかく何だかカッコイイな…特に美人過ぎるわけではないのにとても美しく、見えるし雰囲気があって憧れる…という女性が世の中にはたくさんいますよね。 そんな女性に自分もなりたい！と思いますし、そのためなら努力も惜しみま…