カテゴリー：自己啓発
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これからの季節、どんどん肌の露出が増えてくる時期になりましたね！冬の間に育ってしまったムダ毛、ちゃんとお手入れはしていますか？焦って間違ったムダ毛の処理をしてしまっては、お肌を痛める原因になってしまいます！
そこで今回…
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ウォーキングは脂肪燃焼効果の高い運動です。そして、ウォーキングすることによって、セロトニンが分泌されてリラックス出来たり、明るい気分になれるので気分転換にもおすすめの運動方法です。
ウォーキングダイエット注意点
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冠婚葬祭や就職活動など、社会人になるとスーツを着る機会が増えますよね。一見スーツはどれも同じような感じに見えますが、ちゃんと夏物と秋物があったりと、シーンや気候に合わせて様々なスーツがあるのです。今回はそんな時にも困らな…
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職場のお局様や年配の方に疲れ果ててしまっている人は多いと思います。ひょっとして貴女もそうですか？ いったいどうしてこの人はこうなんだろうと思ってしまう人は多いと思います。
どうして女性は歳を取ると性格が悪くなってし…
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男性 １１，４ｇ
女性 ９、６ｇ
この数字・・・・なにを表していると思いますか？
実は・・・
日本人の一日に摂取する塩分の平均量です。
ＷＨＯが発表した塩分摂取のガイドラインでは成人で５ｇ以下にするべきだ…
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様々な人間関係や仕事のことで悩んでいる貴女。毎日お疲れ様です。なかなか癒しを感じる機会もなくなってきたと思います。そんな貴女に私がやってみて1番効果があった癒しをご紹介します。
人を癒す色の効果
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大切な親友が悩んでいたり、困ったりしていたら皆さんはどんなことをしていますか？親友が大好きだった彼と別れてしまった、仕事で大きなミスをしてしまったなど本人にとってはとてつもなく大きな問題でとても落ち込んでいるとしたら…今…
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周りを元気にする元気系女子。テレビなどでの人気も高く見る人を明るくしてくれますよね！ でもそんな元気系女子が嫌い！ という人も多くいます。いわゆる元気の押し売りとも言われてしまう彼女たち。嫌われてしまう原因とは何でしょう…
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こんにちは、ライターのディランです。
だんだん暖かくなって薄着の季節がやってくると気になるのがムダ毛のお手入れ。
ワキ・足・腕……
最近はアンダーヘアのお手入れも一般的になっており、VラインのみならずIライン・Oラ…
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付き合い始めの頃の彼はとってもかっこよくてオシャレだったのに今はデートも自宅かスウェットで近所を歩くだけ…なんて方や今の彼がオシャレでかっこよくて大好き！いつまでもオシャレな彼のままでいてほしいという方へ送る彼にずっとオ…
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皆さんは普段自由に過ごすことができる時間は何をしていますか？休日は思う存分家でゴロゴロしているのが大好きという方もいらっしゃるでしょう。ですが、外へ出るのをいつも意識している女性を見るととてもイキイキしていて更にキレイな…
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仲が良いカップルでも、ときにはケンカをするもの。
ケンカをしてもすぐに仲直りできれば、それはお互いに相性の良い証拠。
ケンカするほど仲がいいと言いますからね。
でも、ときには些細なことからケンカになって、大きな…
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例えば引っ越しなどの時に女性がベッドを選びたいという時には、この際風水の考え方も参考にしてみるのもいいかもしれませんね。実は風水では、大地のパワーは地表からおよそ90メートル前後が一番強い働きをする、という説があります。…
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一目惚れという言葉があるとおり、第一印象はとても大切です。
初めて会ったときに与える印象がその後のその人との関係を決定づけてしまうことがあります。
心理学の言葉に、ザイアンスの実験で有名な「熟知性」というものがあ…
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綺麗になりたい、可愛くなりたい、おしゃれになりたい。メイクはそんな女子の願いを叶えてくれる魔法です！
大人っぽくも、若々しくも、キリッとした感じにも、フワッとした感じにも・・・
印象を様々に変えてくれるメイクは女性に…
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ハードボイルドという言葉も最近はすっかり聞かなくなりましたが、あらためてハードボイルド小説を読んでみると、その男くさい世界にハマってしまいます。
古典的な名作から比較的新しいものまで、本場アメリカのものと日本のもの…
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＜仕事を頼む時に「暇」ではなく「空いてる」の言葉を採用する＞
よく人に仕事を頼むときに「今暇？」など暇の言葉を使う人がいますがこれは社会人であるなら後輩に頼み事をする時も使わないようにしましょう。
「今少し手…
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通勤のための洋服選びに辟易していませんか。適当な洋服を着てもいいのだったらそうするけども、社会人だし女性だし・・・。最低限の身だしなみは必要だし、なによりおしゃれだなとも思われたい。そんなお悩み女子のお助けアイテムがワン…
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夏は、海に山に、テーマパークや海外にと、いろんなイベントが目白押しですよね。
強い日差しの中、長時間遊んでいる時、うっかり日焼け止めを塗るのを忘れていて、思いっきり日焼けしてしまった！なんてことありませんか？
日焼け…
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就職や進学の関係で慣れ親しんだ実家を離れ一人暮らしを始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
新しい場所でゼロから友人を見つけるのは難しいと感じるかもしれませんが実はコツさえ掴んでしまえば意外と難しいことで…
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同世代の女子が頑張っているのをみると、自分も頑張ろう！と刺激をもらえますね。物語の世界でも、様々な職業の女子がそれぞれの職場で頑張っています。そんな頑張る女子の姿を描いたお仕事小説を7作品紹介します。
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皆さん日常的にアロマオイルを焚いたりして、ストレス解消に役立ててないですか?
じつは、そのアロマオイルを活用するとダイエットに役立てることができるんです！
ここでは、ダイエットに役立つアロマオイルはどんなものがあ…
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初対面の人とは緊張してしまい、いつも通り話すことができない・・・という人もたくさんいます。とは言え、社会人になると初対面の人と話す機会も多いもの。緊張しないコツがあればいいんだけどなぁ・・・と言う人のために初対面でも緊張…
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夏になり、気温が高くなってくると、汗をかく機会が増えてきますよね。
特に最近は節電などで、オフィスやショッピングモールなどのエアコンの温度が高めに設定されていて、クーラーがきいていても昔みたいに寒くてカーディガンをはお…
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初夏になると、日差しがだんだん強くなってくるので、何にも対策を行わないと、日に焼けて、肌が黒くなったり、シミができたりするから大変だよね。
ここでは、日差しの強い夏に向けて、日焼け防止対策の方法といくつかご紹介しちゃい…
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冬場の乾燥でかかとがすっかりガサガサのコチコチになってしまっている人。
保湿クリームを塗ったりしても、なかなか改善されなくて、ホント困っちゃうよね。
夏になると、かかとを出す機会が増えてくるので、それまでに何とか…
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春になると新人歓迎会やお花見など、飲み会の場が意外と多いもの。そんな飲み会であなたは普段どんなことをしていますか？周りから素敵だなと思われている女性は、こうした場でも決してサボっていません！ちょっとした気遣いであなたも素…
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なんだか最近ついてないな、嫌なことが続くな・・・なんてことは人生の中で何度もあります。そんなときは気分も落ち込んでしまうもの。ただ、はたから見ていつも幸せそうな人っていますよね？そういった人も決して悪いことが起きていない…
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頑張って婚活しているのにどうしてもうまくいかない！と感じている人はいませんか。
もしかしたら婚活女性がやりがちな間違いを犯しているのかもしれませんよ。よかれと思ってやっていたことが裏目に出ると悲しいですよね。
で…
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いきなりですが、「ダイエットを成功させる！」と誓ったにも関わらず長続きしなかった経験のある人は比較的多いのではないでしょうか？
運動も、食事制限も、◯◯ダイエットも、いろいろ試してみたものの「結局痩せられなかった」とい…
ライター体験レポート
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●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた！
年齢とともに肌トラ…
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肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」
25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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