カテゴリー:LIFE-STYLE

  • 縄文杉

    心身ともにデトックス!ゴールデンウィークに行く4つの自然遺産

    ここ数年、富士山や富岡製糸場など日本の世界遺産登録が進んだことによって海外からの評価が高まる日本の遺産。 今回は日本が誇る世界遺産の中から、天然に作りだされた自然遺産をご紹介。 日々の生活で疲れ切った心身をリフレッシ…

    健康的にダイエットライフを楽しもう!【ダイエット記録編】

    一口に「ダイエット」と言っても、その方法は星の数ほどあります。中にはリスクが高かったり、後で後悔するような間違った方法も。流行の方法に惑わされず正しい知識を身につけて、健康的に、リバウンドなしのダイエットライフを楽しみま…

    健康的にダイエットライフを楽しもう!【サプリメント編】

    一口に「ダイエット」と言っても、その方法は星の数ほどあります。中にはリスクが高かったり、後で後悔するような間違った方法も。流行の方法に惑わされず正しい知識を身につけて、健康的に、リバウンドなしのダイエットライフを楽しみま…

    夏までに目指せ美ボディ!簡単筋トレ特集

    ○ダイエットの基本は正しい食事と適度な筋トレ! 皆さんダイエットと言うと低カロリーな食事を思い浮かべませんか? 確かに低カロリーでヘルシーな食事を続ければ痩せるかもしれません…ですが! それと同時にリバウンドのリス…

    みどりの季節、新緑萌える5月を楽しもう。

    ゴールデンウィークという長いお休みから始まる五月。 五月は、旧暦では皐月(さつき)と呼ばれていました。田植えを始める季節であり、木々や草花の新緑萌える季節でもあります。 最近違う意味で使われている「萌える」という言葉…

    ストレスでの個人差

    ストレスは一番個人差が大きいものだと思います。同じ環境でもストレスが溜まる人もいれば、溜まらない人もいます。また、身体に出てくる悪影響も人それぞれで違ってきます。ストレスを受けやすい人やストレスに弱い人を考えると、まじめ…
  • 海外旅行

    GW、楽しい海外旅行にするために!保険のススメ

    いよいよ待ちに待ったGW!今年は暦の並びもマズマズだし、海外旅行を予約して浮き浮きの方も多いのでは? でも、イザ旅行に出かける前に、ちょっと待っていただきたい。 旅行を楽しいものにするためにも、しっかり保険を付け…
  • 竪穴式住居

    GWは、“未来の世界遺産、先取りツアー!”

    昨年は、富士山と富岡製糸場が新たに加わって、現在、日本国内で世界遺産は18件。では、次の世界遺産候補はどこでしょうか。 候補地はたくさんあがっていて、準備が整った順番から申請していくんですが、その中で春からGWにかけて…
  • 無駄毛の処理

    ムダ毛に悩むなら迷わず脱毛しよう

     毛深いことは悪いことではありません。持って生まれた個人の特徴であって、本来は気にする必要もないことです。などとキレイ事を言ってみましたが、やはり気になるものは気になりますし、毛深い自分がコンプレックスにまでなったりしま…

    新シーズンに5月病にならないテクニック

    楽しいゴールデンウィークが終わってみたら、「学校に行きたくない」「会社に行きたくない」と言う人が続出してしまいます。 世間では5月病と言っていますが、これは病気ではなくて正しくは適応障害となります。 …

    通販で家具を買おう!おススメの家具選び方法

    春になると、引っ越しや衣替えをしたくなりませんか?またこの時期は新生活を始める方も多いですよね!今回はそんな時にピッタリな“通販”で家具選びをご紹介致します! 通販で家具を選ぶメリット ・安価で選べる! 通販型…
  • 喧嘩をしている恋人同士

    素直になりたい!喧嘩をしてしまった時の仲直り対処法

    友達や恋人と喧嘩をしてしまった事って、みんなありますよね。後で冷静になると些細な事だったのに、ついカッとなってしまって酷い事をいってしまったり、言われたり・・・仲直りしたいけれど、なんて言って歩み寄ったら良いのか分からな…
  • 能登曽々木海岸の窓岩

    石川・珠洲岬 『聖域』と呼ばれる場所でパワーをもらう

    パワースポットというものが、最近話題になることが多いですね。 でも、日本三大パワースポットなるものがあることをご存知でしょうか? それは、京都でも、東京でもなく 一つは富士山に、もうひとつは長野県に、そして最後…
  • しまなみ海道

    自転車好き・アート好き必見! ゴールデンウィークはしまなみ海道へGO

    2015年のゴールデンウィークは、5連休以上の人も多いのではないでしょうか? でも、その過ごし方は人それぞれですよね。 今回ご紹介するのは、サイクリングやアート好きの人におすすめ、しまなみ海道です! (出典…

    おすすめ散歩コース 山手線の内側にある緑地スポット5選

    東京の真ん中、山手線の内側のエリアには意外と緑地が多いのです。 林立する高層ビルの一帯に絨毯を敷いたような緑豊かな公園は、まさに都会のオアシスです。 そんなオアシス公園は街歩きに疲れたときの散歩コースとして最適で…

    母の日にはどんなプレゼントをする?

    2015年の母の日は5月10日(日曜日)です! 母への感謝の気持ちを込めてする、贈り物……。 どんなものが喜んでもらえるかな? そもそも、母の日って……なに? 母の日が日本に伝わったのは、明治末期(1915年…

    ゴールデンではない魚

    五月晴れ美しくお出かけしたくなるゴールデンウィーク(お出かけしないといけないような気持ちになる、というのが正直な気持ちなのだけれど)。 そういえば先月のお花見は、まだまだ肌寒くって、桜は美しいのだけれども、花冷え、…
  • 洗顔する女性

    汗や皮脂が気になる季節!実は奥深い「洗顔」の極意

    気温の上昇とともに、汗や皮脂の分泌も増えるこの季節。基礎化粧のさらに基礎である「洗顔」はきちんとできているでしょうか?間違った洗顔は、後々肌にくすみや毛穴のつまり、ニキビや炎症などの肌トラブルを招きかねません。奥深い洗顔…
  • 日差し・若い女性

    夏は「紫外線対策」冬は「保湿」 実はどちらも一年中必要!

    「紫外線対策」と「保湿」が密接に関係していることをご存じですか?春夏は紫外線にばかり気を取られがちですが、美肌キープのためには保湿も欠かせません。シミ・そばかす、乾燥肌をしっかり防ぎ、みずみずしい肌を目指しましょう! …

    人間関係に疲れた ストレス を上手くする回避する方法

    進学や就職で環境が変わり人間関係に不安を持つ人も少なくないと思います。また、職業や職種に関わらず退職の理由上位にくるのが人間関係になります。ここでは人間関係の対処法を紹介していきたいと思います。 合う人、合わない人…
  • 花と緑のテントキャンプ

    ゴールデンウイークはキャンプへ!アウトドアで発想を育てる

    昨年、娘とクリスマスショッピング中に見かけた赤ちゃんの玩具。今や赤ちゃんの玩具でさえスマートホンの形をしていてビックリ。17歳の我が娘は「私が小さい頃はパカッと開く携帯タイプだったのにね」と。。。私の時はジーコジーコとダ…
  • カップケーキの作り方

    ゴールデンウイークはこどもと簡単お菓子作り!

    日本の年中行事の中で一番長く休めるのが、ゴールデンウィーク。でも、どこかへ出かけるとなると運賃や食費、そして渋滞でちっとも良いことなんてない。なんて考えているお母さんも多いのではないでしょうか。 でも休み中、何…

    今さら聞けない「TPP」ってどういうもの?

    TPPとは ここ数年新聞やTVのニュースをにぎわせている「TPP」ですが、これがどういう協定なのか、どういう影響を持つものなのか、全体像を説明できる人は少ないのではないでしょうか。TPPについて、その全体像を知らなけれ…

    一人でも楽しめるゴールデンウィークのおすすめな過ごし方

    ゴールデンウィークには予定をしっかり入れて旅行などを楽しむ方もいますが、人混みが苦手…という方は外出するのが億劫になってしまうお休みかもしれませんね。 今回はゴールデンウィークの予定が全然経っていないという方や人混みに…

    健康的に痩せる ダイエットライフ【お風呂編】

    一口に「ダイエット」と言っても、その方法は星の数ほどあります。中にはリスクが高かったり、後で後悔するような間違った方法も。流行の方法に惑わされず正しい知識を身につけて、健康的に、リバウンドなしのダイエットライフを楽しみま…
  • ダイエットをする女性

    健康的に痩せる ダイエットライフ【カロリー計算編】

    一口に「ダイエット」と言っても、その方法は星の数ほどあります。中にはリスクが高かったり、後で後悔するような間違った方法も。ダイエットに関しては、遠回りや挫折を繰り返す人が多いのではないでしょうか。流行の方法に惑わされず正…

    ポイントを活用して賢いを買い物をしよう

    普段の買い物、どうしていますか。近所のスーパーだったり駅前のスーパーだったり、休日にまとめ買いもネットスーパーもありますね。買い物はカードでしょうか、現金でしょうか、電子マネーでしょうか。どこで何をどんなふうに買えば一番…

    ゴールデンウイークのおでかけ 軽井沢のおすすめポイント

    待ちに待ったゴールデンウィーク!どこに遊びに行こうか計画を立てるのも楽しくなりますよね。 今や、多くの観光客でにぎわうようになった軽井沢。大型ショッピングモールもでき、交通の便もよくなり、観光シーズンはますます来場客も…

    のんびりインドア派に ゴールデンウイークのおすすめ音楽

    せっかくのゴールデンウィーク。 普段とは何か変えたいと思っている方も多いと思います。 そんなときは、音楽を変えてみたらどうでしょうか? 80年代英国のネオアコ、ギターポップと呼ばれるジャンルを中心に、ゴール…

    妊娠と出産 とつきとうかと言うけれど 

    ねぇねぇ、周りを見渡すとゴールデンウィークにご出産予定というカップルわりかし多いとお気づきかしらん?何を隠そう、ワタクシもゴールデンウィークに出産をした者の一人ですわ。世界的にみても、休暇の少ないと言われる我々の国、日本…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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