カテゴリー:グルメ

    こんなダイエットでは絶対に痩せない! 糖質制限の落とし穴

    糖質制限をしているのに、ちっとも痩せないという方、意外と多いと思います。 ダイエットって、してるつもりになっていることが、けっこうあるんですよね。 よくありがちな、間違った糖質制限を見ていきましょう。 &nbs…
  • カルピス

    意外に万能!水で薄めるだけじゃもったいない!カルピス

    誰もが知っていて、なじみ深いドリンクであるカルピス。なんと、カルピスが誕生したのは1919年。昔から愛され続けているドリンクの1つです。そのカルピスの原液が、水で薄めるだけでなく、様々な食材やドリンクと合うことを知ってい…

    友情を深めるチャンス!?GWは心を癒すベストシーズン!

    4月から新しい環境に変わり、なかなか馴染むことができずに、ゴールデンウィーク明け頃から体の不調を訴える、いわゆる「五月病」。 一度は経験したことがあるという人が多いのではないでしょうか。 この五月病にならないためには…

    体に良い!?コーヒーの健康や美容に対する効果とは

    コーヒーって美味しいですよね。喫茶店やスタバなどで飲むのもいいですが、自分で好みのコーヒー豆を選んでドリップで入れるのもいいものです。 さらに、最近ではネスカフェのバリスタなど自宅やオフィスで簡単に美味しいコーヒーを楽…

    お菓子クッキングの基本 ホットケーキミックスの10の活用法

    ホットケーキミックスはお菓子作りには欠かせないクッキングの基本アイテムです。 その中身は小麦粉を中心に砂糖、ベーキングパウダー、塩などで、バニラの香りのするものや、甘さを控えたパンケーキタイプ(パンケーキミックス)…

    アイスでもホットでも美味しいココアって健康や美容にもいい!?

    ココアって、とっても美味しいですよね。ミルクや豆乳、お砂糖を入れて飲むとおいしさがよりアップしますよね。そんな子供も大人も大好きなココアは、美味しいだけでなくなんと健康や美容にもいい飲み物だったんです!ここでは、ココア効…

    間違いだらけのダイエット 上手に糖質制限するコツは?

    糖質が低いものを選んで食べているのに、ダイエットの効果がない・・・ それは本当に低糖質の食品ですか?食べていないつもりで食べていませんか?糖質の多い食品をもう一度おさらいしてみましょう。 【糖質の多い食品】 ・…

    こんな食べ方はいかが?イチゴをおいしく食べる方法

    「春のイチゴまつり」なんて看板を見かけると、「イチゴ買って帰ろう」なんて思いませんか? スーパーなどで購入するイチゴのパッケージには、およそ20粒前後の量が入っています。 イチゴはそのまま生で食べるのが、栄養も満点で…

    おいしい春キャベツのかんたんレシピ

    春になると甘い春キャベツが店頭にたくさん並んでいます。「安くてつい一玉買ってはみたけれど、全部使いきれるかな」と心配になったとき、簡単レシピをご参考にしてください。 ①キャベツの成分 キャベツはビタミンC、ビタミ…
  • タロット占い

    「恋心は忙しい?」タロット占いストーリー

    様々な環境、それぞれの人生、多様な価値観、広がる希望、狭くなる関係・・・ 占いの世界から見える物語。どんな男女が織り成す恋のお話が、あなたには興味あるでしょうか。 一話完結のショートストーリーをどうぞ。 第二話…
  • タロット占い

    「心の年齢」タロット占いストーリー

    様々な環境、それぞれの人生、多様な価値観、広がる希望、狭くなる関係・・・ 占いの世界から見える物語。どんな男女が織り成す恋のお話が、あなたには興味あるでしょうか。 一話完結のショートストーリーをどうぞ。 第3話「…

    紅茶は美味しいだけではない 気になる効能とは?

    紅茶はホットで飲んでも、アイスで飲んでも、とっても美味しいですよね! それに、砂糖が入っていなかったら、パンだけでなくご飯を食べる時にも合います!そんな紅茶は、嗜好品として楽しむだけでなく、体にも良いって皆さんご存…

    まだ間に合う!「日本一遅い桜」を見に行こう!

    GWも終わると、「お花見はまた来年だな~」なんて気分になりますが、実はまだまだ桜の季節は終わっていません。 そう、北海道ではGWを過ぎても、桜を楽しむことができるのです! 【日本一遅い桜・チシマザクラ】 チ…

    自分で作るカレーパウダー

    自分で作るカレーパウダー、必要最低限のスパイスは6つ カレーライスはみんな大好きな味ですね。肉と野菜を煮て、カレールーを加えるだけなのでとても簡単にできます。でもカレールーのもとになりカレー粉は自分でスパイスを調合…
  • 沖縄の海

    ゴールデンウィークどこに行こう?~国内編~

    2015年のゴールデンウィークは、飛び石の平日をうまく休めれば、最大12連休! せっかくのお休み、どこかに出かけないともったいないですよね。 今回は、ゴールデンウィークにおすすめの旅行先をご紹介します。 【おす…
  • 飛行機

    ゴールデンウィークどこに行こう?~海外編~

    2015年のゴールデンウィークは、飛び石の平日をうまく休めれば、最大12連休! せっかくのお休み、どこかに出かけないともったいないですよね。 今回は、ゴールデンウィークにおすすめの旅行先をご紹介します。 【おす…

    みどりの季節、新緑萌える5月を楽しもう。

    ゴールデンウィークという長いお休みから始まる五月。 五月は、旧暦では皐月(さつき)と呼ばれていました。田植えを始める季節であり、木々や草花の新緑萌える季節でもあります。 最近違う意味で使われている「萌える」という言葉…

    ダイエットにも美容にも効くパイナップルで健康管理!

    パイナップルといえば、南国のイメージが強いので、夏に食べるもののように思ってしまいますが、スーパーにいくと一年中売られています。 しかもカットされたものも売っているので、とても手軽なフルーツです。 しかし、パ…

    ダイエットで食べてもOKのお菓子とNGのお菓子

    ダイエットをしているときは、毎日スイーツの誘惑とのバトルが続くのではないでしょうか?どんなに痩せたくても、この我慢でストレスが溜まっていって、「あー。もぅ止めた!食べる!」と挫折しやすいのです。本当に全てのスイーツを食べ…

    母の日にはどんなプレゼントをする?

    2015年の母の日は5月10日(日曜日)です! 母への感謝の気持ちを込めてする、贈り物……。 どんなものが喜んでもらえるかな? そもそも、母の日って……なに? 母の日が日本に伝わったのは、明治末期(1915年…

    お弁当女子をめざす!美味しいおにぎりのつくり方

    いつもお昼はコンビニか外食。美味しくなくはないけど、毎日だとだんだん飽きてきちゃうんですよね。お金もばかにならないし。かといって、お弁当をわざわざ作るのって大変なんだよね~。っていうわがまま女子!頑張って作りなさい、なん…

    子供が喜ぶ誕生日パーティー メニューレシピ

    子供の誕生日、誕生会に合わせた料理を作るのは時間も手間もかかりますよね。私が今まで誕生会で作ってきた中で一番手軽に作れた料理を紹介していきます。まず、主食でもあるご飯ですが、誕生日に白いご飯は少しかわいそうだと思い私は毎…
  • カップケーキの作り方

    ゴールデンウイークはこどもと簡単お菓子作り!

    日本の年中行事の中で一番長く休めるのが、ゴールデンウィーク。でも、どこかへ出かけるとなると運賃や食費、そして渋滞でちっとも良いことなんてない。なんて考えているお母さんも多いのではないでしょうか。 でも休み中、何…

    ゴールデンウイークのおでかけ 軽井沢のおすすめポイント

    待ちに待ったゴールデンウィーク!どこに遊びに行こうか計画を立てるのも楽しくなりますよね。 今や、多くの観光客でにぎわうようになった軽井沢。大型ショッピングモールもでき、交通の便もよくなり、観光シーズンはますます来場客も…

    絶対おすすめ!夏こそ簡単便利なオーブン料理

    はじめに 冬のイメージのあるオーブン料理。部屋中が温まり、言い換えると、暑くなり夏場のオーブン料理はちょっと・・・と敬遠していませんか?ところがところが疲れている時や時間のない夜の必殺技、オーブン料理をお勧めするその理…

    大河ドラマ「花燃ゆ」のロケ地・萩をめぐる旅

    「今年のゴールデンウィーク、旅行でも行きたいな」 なんて考えていたところに、テレビが映していたのは大河ドラマ「花燃ゆ」。 「そうだ!萩いこう!」 (↑どこかで聞いたキャッチフレーズですが…) と思い立ち、萩に…
  • 食器洗い用スポンジ

    家事・掃除に欠かせないスポンジのおすすめはコレ!

    毎日使うキッチンスポンジやお風呂掃除のスポンジ、どんなものを使っていますか。やはり皆さん自分なりのこだわりなどがあるのでしょうね。いろいろなスポンジを買っては試し買っては試しした結果、個人的にこれが一番と思うスポンジをご…
  • お花

    ゴールデンウィークみんなで行こう(2)

    日本全国いろいろなお花見情報+α情報!~2~ いよいよゴールデンウィークです! 日本全国いろんな花が満開です。花見+周辺に家族で楽しめる観光施設があるところを探してみました。ぜひお役立てください。 このところの天候…
  • 桜

    ゴールデンウィークみんなで行こう(1)

    日本全国いろいろなお花見情報+α情報! いよいよゴールデンウィークです! 日本全国いろんな花が満開です。花見+周辺に家族で楽しめる観光施設があるところを探してみました。楽しんできてくださいね。 このところの天候も考…

    今年のゴールデンウィークはどうすごす?ゴールデンウィークの過ごし方

     今年もゴールデンウィークが近づいてきました。何か予定は決まりましたか? せっかくの連休だから旅行もしたいけど、どこに行っても人は多いし、ピーク時で旅行費用も高い、予約するのも一苦労ですよね。  かといって、ひとり家で…

ライター体験レポート

  1. ●高濃度に配合された噂の商品「メディキュアプラセンタドリンク」を購入してみた! 年齢とともに肌トラ…
  2. 肌トラブルを解決してくれる新しい発想の「バブルジェル」 25歳を過ぎてから化粧のノリが悪くなり、旦…
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